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冬蟲夏草如何食用最好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： 冬蟲夏草

冬蟲夏草可通過泡水、燉湯、研粉、泡酒、煮粥等方式食用，建議根據(jù)體質(zhì)和需求選擇合適方法。冬蟲夏草是傳統(tǒng)滋補(bǔ)藥材，具有調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞等作用，但需注意適量食用并避免高溫久煮。

1、泡水

將1-2根冬蟲夏草用80℃溫水浸泡20分鐘后飲用，可重復(fù)沖泡至無味。此法適合日常保健，能保留蟲草酸等活性成分。體質(zhì)虛寒者可加紅棗同泡，陰虛火旺人群建議單用。浸泡后的蟲草體可嚼服，但胃腸功能弱者慎用。

2、燉湯

與雞肉、鴨肉或瘦肉同燉1小時(shí)左右，建議最后15分鐘放入蟲草。蟲草皂苷等脂溶性成分更易析出，適合術(shù)后體虛者。需注意搭配白蘿卜、綠豆等食材可能降低藥效，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停食用。

3、研粉

低溫烘干后研磨成粉，每日服用1克左右可直接含服或裝入膠囊。粉末形態(tài)吸收率較高，但需警惕假冒偽劣產(chǎn)品。建議選擇完整蟲草自行加工，破壁粉可能氧化失效。服用期間忌食辛辣，兒童孕婦須遵醫(yī)囑。

4、泡酒

50度以上白酒浸泡30天后飲用，每日不超過50毫升。酒精萃取能提高蟲草多糖溶出率，適合風(fēng)濕痹痛人群。高血壓、肝病患者禁用，服用頭孢類藥物期間絕對(duì)禁止飲酒。建議配伍枸杞、當(dāng)歸增強(qiáng)補(bǔ)益效果。

5、煮粥

粳米粥將熟時(shí)加入蟲草煮10分鐘，可搭配山藥、蓮子。溫和的烹飪方式適合消化功能減退的老年人。糖尿病患者應(yīng)減少大米用量，急性胃腸炎發(fā)作期不宜食用。建議晨起空腹服用，每周不超過3次。

食用冬蟲夏草需注意體質(zhì)辨證，實(shí)證熱證者慎用。建議連續(xù)服用不超過3個(gè)月，期間觀察有無口干、便秘等不良反應(yīng)。日常保存應(yīng)置陰涼干燥處，防潮防蛀。服用期間保持作息規(guī)律，避免與蘿卜、濃茶同食。出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用，兒童、孕婦及免疫異常人群需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。搭配適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)吸收效果，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即服用。

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    肌酐高能吃冬蟲夏草嗎
    回答：肌酐高可以吃冬蟲夏草，它能一定程度上控制肌酐，但是更重要的是查明病因，遵醫(yī)囑治療。 冬蟲夏草是一種名貴的滋補(bǔ)藥物，能一定程度改善腎小球的過濾功能，幫助降低肌酐水平，使體內(nèi)腎臟的功能逐漸恢復(fù)正常，對(duì)腎臟能起到很好的保護(hù)作用。但是在服用冬蟲夏草期間，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用降低肌酐的藥物同時(shí)治療，比如尿毒清顆粒、布洛芬緩釋膠囊、嘌呤醇等藥物，不能只通過冬蟲夏草降低肌酐。 肌酐高通常是腎功能下降導(dǎo)致的，因此升高后需積極就醫(yī)，完善腎功能、尿常規(guī)等檢查，明確診斷。
    腎移植后可否服用冬蟲夏草
    回答：腎移植后是可以適當(dāng)?shù)姆吃S多冬蟲夏草的，這樣可以起些增強(qiáng)自身免疫力，增強(qiáng)抵抗力的效用，也有助于身體的康復(fù)，但是腎移植后還是要留意各方面營養(yǎng)的消化，盡量多吃許多高蛋白的食物，要不定期實(shí)施尿常規(guī)和腎功能等各方面的化驗(yàn)仔細(xì)檢查，也要留意不要吃許多太咸的食物。需要強(qiáng)調(diào)的是多喝白開水，忌食咖啡、飲料、煙酒，以此來保護(hù)腎臟。
    濕疹可以吃冬蟲夏草嗎
    回答：濕疹患者是可以吃冬蟲夏草的。冬蟲夏草具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，濕疹患者適當(dāng)?shù)某阅軌蛟鰪?qiáng)營養(yǎng)，對(duì)于疾病的恢復(fù)是有幫助的。但要注意不能過量吃冬蟲夏草，以免導(dǎo)致患者不能及時(shí)消化營養(yǎng)物質(zhì)，使身體出現(xiàn)明顯的過敏反應(yīng)，加重病情。濕疹患者在平時(shí)要注意保持皮膚的干燥和衛(wèi)生狀況，盡量避免細(xì)菌的感染，對(duì)于疾病的恢復(fù)是有幫助的。
    桂枝茯苓膠囊和冬蟲夏草一起吃會(huì)導(dǎo)致上火嗎
    回答：桂枝茯苓膠囊和冬蟲夏草在一起使用是會(huì)導(dǎo)致上火的，本身桂枝茯苓膠囊就屬于熱性的中成藥，冬蟲夏草又是一個(gè)補(bǔ)藥，兩者一起使用會(huì)引起牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘、頭痛、頭暈等癥狀。引起上火癥狀以后，要逐漸的減藥，首先冬蟲夏草可以減掉，冬蟲夏草屬于保健品，在身體處于平衡階段的時(shí)候可以正常使用。桂枝茯苓膠囊是治療疾病的一個(gè)藥物，不建議減量。
    患有肺結(jié)核病虛勞咳嗽能服用冬蟲夏草嗎？
    回答：患有肺結(jié)核咳嗽的患者是可以服用冬蟲夏草的。冬蟲夏草對(duì)清肺，治療肺部疾病有較好的療效。對(duì)結(jié)核病也有較好的治療作用。患有結(jié)核病的患者，如果是在急性期，建議應(yīng)去結(jié)核病醫(yī)院做詳細(xì)的檢查后按療程服用抗結(jié)核藥進(jìn)行調(diào)理治療。同時(shí)建議患者避免吸煙飲酒，宜合理飲食，應(yīng)注意休息。
    孕婦吃冬蟲夏草對(duì)胎兒的好處有哪些
    回答：在懷孕期間吃冬蟲夏草能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，因?yàn)槎x夏草當(dāng)中含有很多的鈣物質(zhì)，鈣物質(zhì)是骨骼發(fā)育的必須物質(zhì)。除此之外，冬蟲夏草當(dāng)中所含有的不飽和脂肪酸以及各種維生素也能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，比如其中含有的維生素c能夠促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育，而維生素e有助于胎兒腦部神經(jīng)發(fā)育。建議女性在懷孕早期和中期服用冬蟲夏草，孕晚期不建議服用。
    冬蟲夏草治什么病
    回答：冬蟲夏草的功效是養(yǎng)肺陰，益腎陽。冬蟲夏草是一種名貴的中藥，產(chǎn)量非常少，價(jià)格貴，它的作用主要體現(xiàn)在強(qiáng)身健體，還可以耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)人體的免疫力,這些作用都非常明顯。對(duì)于男性來說，可以治療男性的陽痿、早泄、遺精，還有腰膝酸軟等腎陽不足的表現(xiàn)。冬蟲夏草非常適合調(diào)養(yǎng)身體虛弱的人，比如年老體弱的人還有長時(shí)間患有重大疾病的人，身體尚未恢復(fù)，以及做過手術(shù)的人都適合用冬蟲夏草進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。冬蟲夏草可以輔助治療慢性疾病，比如說惡性腫瘤、冠心病以及肝腎功能的慢性炎癥，都適合用冬蟲夏草進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
    冬蟲夏草怎么吃補(bǔ)腎
    回答：冬蟲夏草是一種名貴藥材，具有提高免疫力、強(qiáng)身健體、補(bǔ)肺腎等重要功效。冬蟲夏草的吃法多種多樣，可以用其泡茶、可以用其泡酒，也可以研成粉末泡服，可以放在食物中進(jìn)行烹飪。其中水煎服對(duì)于補(bǔ)腎的作用較強(qiáng)，水煎服是中藥服用方式中較為傳統(tǒng)的一種，是利用水作為溶劑。冬蟲夏草在水煮之后，其有效成分可以更充分的溶解于水中，水煎一般在10分鐘以上。其次，就是研成末后用溫開水進(jìn)行沖服，此方法也可以比較充分的發(fā)揮其冬蟲夏草藥效。要注意在服用期間要忌辛辣、刺激性的食物，在感冒發(fā)熱期間不要服用。
    胃出血能吃冬蟲夏草嗎？
    回答：可以吃的，但是出現(xiàn)胃出血的情況的時(shí)候主要就是要根據(jù)自己的日常生活習(xí)慣做一些調(diào)整為主，通過這一種補(bǔ)養(yǎng)的辦法是沒有什么多大的作用的，要注意胃出血的時(shí)候一定不能喝酒，而且還要注意的是不能吃辛辣的食物，應(yīng)該以流食為主。
    感冒好了就拉肚子，能不能用冬蟲夏草
    回答：現(xiàn)在出現(xiàn)腹瀉，考慮是急性胃腸炎，不可以吃這個(gè)補(bǔ)品的，也會(huì)影響吸收的。先治療急性胃腸炎，可以吃氟哌酸和黃連素，配合思密達(dá)，維生素B6，多酶片，清淡飲食，多喝開水，先觀察。
    胃出血能吃冬蟲夏草嗎
    回答：可以吃的，但是出現(xiàn)胃出血的情況的時(shí)候主要就是要根據(jù)自己的日常生活習(xí)慣做一些調(diào)整為主，通過這一種補(bǔ)養(yǎng)的辦法是沒有什么多大的作用的，要注意胃出血的時(shí)候一定不能喝酒，而且還要注意的是不能吃辛辣的食物，應(yīng)該以流食為主。
    腎上腺囊腫摘除術(shù)后，身體虛弱。你能吃冬蟲夏草藥嗎？
    回答：可以吃冬蟲夏草，對(duì)你身體虛弱還是挺有幫助的。建議還的靠自己通過鍛煉來提高身體的機(jī)能，藥物只是輔助作用
    冬蟲夏草的功效和作用是什么？
    回答：蟲草是一種中藥名，歸肺、腎經(jīng)，其功效與作用比較多，能夠幫助補(bǔ)腎益肺，比如久咳虛喘或勞嗽痰血等，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥進(jìn)行治療，能夠起到止血化痰、止咳平喘的效果。還可以補(bǔ)腎益精，能夠幫助改善陽痿，比如陽痿遺精或腰膝酸痛等，也可以用，具體要嚴(yán)格遵醫(yī)囑應(yīng)用。
    腦供血不足，吃冬蟲夏草有好處嗎
    回答：冬蟲夏草具有補(bǔ)腎虛，調(diào)理氣血，含有豐富維生素，不飽和脂肪酸等，調(diào)理微循環(huán)有很大的作用，主要適用于年老體弱，氣血虧虛的病人。腦供血不足可以適量用。具有一定好處。如果不是特別虛弱體質(zhì)，不要用量太大就可以。
    冬蟲夏草適合高血壓患者吃嗎
    回答：這個(gè)應(yīng)該問題不大的，高血壓同時(shí)需要飲食和藥物等方面的調(diào)理建議低鹽飲食，如果控制不住需要加用降壓藥物治療控制血壓
    慢性腎炎每天吃多少冬蟲夏草？
    回答：冬蟲夏草是一味中草藥，價(jià)格比較昂貴，有一定的滋補(bǔ)效果，可以減少尿蛋白，對(duì)腎功能的改善有一定作用，一般每天3到6克，應(yīng)在中醫(yī)把脈辯證后對(duì)癥用藥，如果是屬于熱性體質(zhì)或者血壓較高，有出血的風(fēng)險(xiǎn)，那么不建議長期服用，以免加重癥狀。
    冬蟲夏草砷中毒怎么辦？
    回答：

    冬蟲夏草砷中毒可通過催吐洗胃、血液凈化、藥物治療、營養(yǎng)支持、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。冬蟲夏草砷中毒通常由長期過量服用、炮制不當(dāng)、環(huán)境污染、個(gè)體差異、非法添加等原因引起。

    1、催吐洗胃

    砷中毒早期可通過催吐減少毒物吸收，神志清醒者可用壓舌板刺激咽喉催吐，隨后用溫鹽水或清水洗胃。洗胃后需留置胃管，防止嘔吐物誤吸。操作須由醫(yī)護(hù)人員完成，避免造成食管黏膜損傷。

    2、血液凈化

    中重度中毒患者需進(jìn)行血液灌流或血液透析，可選用HA型樹脂灌流器清除血液中的砷化合物。血液凈化能快速降低血砷濃度，改善多器官功能損傷，需在中毒后6小時(shí)內(nèi)實(shí)施效果最佳。

    3、藥物治療

    可遵醫(yī)囑使用二巰丙磺鈉注射液驅(qū)砷，該藥能與砷形成穩(wěn)定復(fù)合物經(jīng)尿液排出。輔以注射用谷胱甘肽保護(hù)肝臟，同時(shí)靜脈滴注葡萄糖酸鈣注射液緩解肌肉痙攣。用藥期間需監(jiān)測(cè)尿砷含量調(diào)整療程。

    4、營養(yǎng)支持

    中毒患者需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白粉修復(fù)組織，配合維生素C片和維生素E軟膠囊抗氧化。出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變時(shí)可加用甲鈷胺片，腹瀉患者需口服補(bǔ)液鹽防止電解質(zhì)紊亂。

    5、定期監(jiān)測(cè)

    治療后每3個(gè)月需檢測(cè)尿砷和發(fā)砷含量，持續(xù)1年。出現(xiàn)手腳麻木需做神經(jīng)電生理檢查，肝功能異常者復(fù)查腹部超聲。慢性中毒患者應(yīng)每年進(jìn)行胸部CT篩查肺癌風(fēng)險(xiǎn)。

    預(yù)防冬蟲夏草砷中毒需嚴(yán)格控制每日攝入量不超過3克，連續(xù)服用不超過30天。購買時(shí)選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，查看重金屬檢測(cè)報(bào)告。服用期間多飲水促進(jìn)排泄，出現(xiàn)頭暈惡心立即停用。孕婦及肝腎功能不全者禁用含砷中藥材，日常儲(chǔ)存需避光防潮避免霉變。若誤服過量應(yīng)立即飲用牛奶或蛋清保護(hù)胃腸黏膜，并攜帶剩余藥材及時(shí)就醫(yī)。
    血管炎可以吃冬蟲夏草嗎
    回答：脈管炎能夠吃冬蟲夏草。由于冬蟲夏草不溫不火。提議脈管炎要吃富含維生素的水果和菌類，以及富含纖維和蛋白質(zhì)的飲食。提議戒煙和戒酒，由于抽煙的人和喝酒會(huì)作用藥品醫(yī)治并引發(fā)疾病。
    冬蟲夏草能治陽痿嗎
    回答：冬蟲夏草不能夠治陽痿。陽痿是臨床上比較常見的一種疾病，通常是指男性陰莖勃起功能障礙，但是冬蟲夏草雖然是一種補(bǔ)品，對(duì)病人的全身可以起到滋補(bǔ)的作用，但并不能夠達(dá)到治療陽痿的目的。如果出現(xiàn)了陽痿的癥狀，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)引起陽痿的原因采取治療方案。
    冬蟲夏草泡酒具有什么功效？
    回答：根據(jù)您的提問，冬蟲夏草是一種名貴的中藥材，具有很好的功效，泡酒后可以補(bǔ)腎，補(bǔ)肺，可以止咳化痰，平喘增氣。而且冬蟲夏草，具有多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)，脂肪，維生素等，對(duì)于身體虛弱，食欲不振，神疲乏力的患者很好。您經(jīng)常服用，還可以治療失眠，陽痿早泄，腎虛腰酸，咳嗽咳痰的癥狀。
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