細菌性結(jié)膜炎可通過注意手部衛(wèi)生、避免接觸感染源、規(guī)范使用個人物品、增強免疫力、及時就醫(yī)等方式預防。細菌性結(jié)膜炎主要由金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等病原體感染引起，表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多等癥狀。

1、注意手部衛(wèi)生

勤洗手是預防細菌性結(jié)膜炎的關(guān)鍵措施。接觸眼周前需用流動水和肥皂徹底清潔雙手，尤其在公共場所活動后。洗手時間應超過20秒，重點清潔指縫和指甲周圍。避免用未清潔的手揉搓眼睛，可降低病原體通過手-眼接觸傳播的概率。

2、避免接觸感染源

不要與他人共用毛巾、枕頭、化妝品等個人物品。在游泳池等公共場所建議佩戴泳鏡，減少接觸可能被污染的水源。若周圍有人出現(xiàn)結(jié)膜炎癥狀，需保持1米以上距離。患者的眼部分泌物可能污染門把手、電梯按鈕等公共物品，接觸后應及時消毒雙手。

3、規(guī)范使用個人物品

定期更換枕套、床單等直接接觸眼周的織物，使用60℃以上熱水清洗。隱形眼鏡佩戴者需嚴格遵循護理流程，每日更換保存液，避免超時佩戴。眼部化妝品開封后3個月內(nèi)使用完畢，避免細菌滋生。眼藥水瓶口不可接觸睫毛或眼瞼，防止污染藥液。

4、增強免疫力

保證每日7-8小時睡眠有助于維持免疫系統(tǒng)功能。飲食中適量補充維生素A、維生素C，如胡蘿卜、西藍花等新鮮蔬菜水果。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次。慢性疾病患者需控制血糖、血壓等基礎(chǔ)指標，減少感染風險。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)眼瞼紅腫、黃色膿性分泌物等癥狀時，應在24小時內(nèi)就診眼科。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物。治療期間避免佩戴隱形眼鏡，按醫(yī)囑完成全程用藥?；颊呤褂眠^的毛巾需單獨清洗并用沸水消毒，防止家庭內(nèi)部傳播。

預防細菌性結(jié)膜炎需建立良好的衛(wèi)生習慣，家庭成員出現(xiàn)癥狀時應分室居住。春季花粉季或流感高發(fā)期可佩戴防護眼鏡。兒童患者需家長監(jiān)督用藥，避免交叉感染。游泳后可用人工淚液沖洗結(jié)膜囊，外出歸家后及時更換外衣。若癥狀反復發(fā)作，需排查是否存在慢性鼻竇炎等潛在感染灶。