拇外翻保守治療怎么治
關(guān)鍵詞：
拇外翻
拇外翻保守治療可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、調(diào)整鞋具、功能鍛煉等方式改善。拇外翻通常由遺傳、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素引起。
1、穿戴矯形器
拇外翻矯形器可通過機(jī)械力矯正足趾力線，緩解關(guān)節(jié)壓力。夜間使用分趾墊可減少白天行走時的疼痛，日間使用硅膠護(hù)套能緩沖摩擦。需根據(jù)醫(yī)生建議選擇軟質(zhì)或硬質(zhì)矯形器，避免自行購買不合規(guī)格產(chǎn)品加重畸形。
2、物理治療
超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解拇囊炎腫脹。冷敷適用于急性疼痛發(fā)作期，每次15-20分鐘；慢性期可采用蠟療改善關(guān)節(jié)活動度。沖擊波治療對軟組織粘連有松解作用，需由康復(fù)師操作。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏可減輕炎癥，合并滑囊炎時可能需注射醋酸潑尼松龍注射液。藥物僅緩解癥狀，不能糾正骨性畸形。
4、調(diào)整鞋具
選擇鞋頭寬大、鞋跟低于3厘米的軟底鞋，避免尖頭鞋和高跟鞋壓迫跖趾關(guān)節(jié)。定制生物力學(xué)鞋墊可重新分配足底壓力，減少第一跖骨內(nèi)側(cè)受力。建議配合五指襪分離腳趾，防止畸形進(jìn)展。
5、功能鍛煉
足底筋膜放松訓(xùn)練可用網(wǎng)球滾動足弓，每日3組。腳趾抓毛巾練習(xí)增強(qiáng)肌力，每組10次。踝泵運(yùn)動改善血液循環(huán)，坐位時每小時做20次。嚴(yán)重畸形者需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行三維步態(tài)矯正訓(xùn)練。
保守治療期間應(yīng)定期復(fù)查X線評估效果，若畸形持續(xù)加重或出現(xiàn)頑固性疼痛需考慮手術(shù)。日常避免長時間站立行走，控制體重減輕足部負(fù)荷，洗腳后涂抹潤膚霜預(yù)防胼胝。女性患者建議減少穿高跟鞋頻率，選擇有足弓支撐的平底鞋。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：手腕肌腱疼怎么回事，怎么辦