拇外翻手術(shù)后注意事項主要有保持傷口清潔、避免過早負(fù)重、定期復(fù)查、合理使用支具、科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練等。術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)效果至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需每日觀察傷口有無紅腫滲液，使用無菌敷料覆蓋。拆線前避免沾水，可遵醫(yī)囑用碘伏消毒。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或分泌物增多，需及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)穿寬松棉襪減少摩擦，夜間可抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。

2、負(fù)重管理

術(shù)后4-6周內(nèi)需使用前足減壓鞋或支具，行走時借助拐杖分散壓力。3個月內(nèi)避免跑跳等劇烈運(yùn)動，6個月后經(jīng)評估方可恢復(fù)高強(qiáng)度活動。早期過度負(fù)重可能導(dǎo)致截骨處移位或內(nèi)固定失效。

3、復(fù)查隨訪

術(shù)后1周需復(fù)查傷口情況，4-6周拍攝X線評估骨愈合進(jìn)度。3個月后檢查關(guān)節(jié)活動度，6-12個月進(jìn)行最終功能評估。每次復(fù)查需攜帶術(shù)前影像資料對比，醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。

4、支具使用

夜間需佩戴拇趾矯形器維持矯正效果，白天可穿寬楦硬底鞋保護(hù)足弓。定制矯形鞋墊需在術(shù)后3個月足部消腫后配置，使用初期每日不超過2小時逐步適應(yīng)。支具松緊度以能插入一指為宜，過緊影響血運(yùn)。

5、康復(fù)訓(xùn)練

拆線2周后可開始被動牽拉拇趾關(guān)節(jié)，術(shù)后1個月進(jìn)行抓毛巾等肌力訓(xùn)練。水中步行訓(xùn)練能減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議每周3次。物理治療如超聲波可軟化瘢痕，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下完成整套康復(fù)計劃。

術(shù)后飲食應(yīng)增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、西藍(lán)花等。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合。長期需選擇足弓支撐良好的鞋子，女性建議跟高不超過3厘米。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或畸形復(fù)發(fā)，應(yīng)及時聯(lián)系手術(shù)醫(yī)生評估干預(yù)。