額部疼痛如何治療
關(guān)鍵詞：
疼痛
額部疼痛可通過熱敷按摩、藥物治療、針灸理療、調(diào)整生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。額部疼痛可能與受涼、外傷、鼻竇炎、偏頭痛、顱內(nèi)病變等因素有關(guān)。
1、熱敷按摩
受涼或肌肉緊張引起的額部疼痛可用熱毛巾敷于前額10-15分鐘，配合拇指從眉心向發(fā)際線方向輕推按摩。注意避免用力過度導(dǎo)致皮膚損傷，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。該方法適用于無紅腫發(fā)熱的單純性疼痛。
2、藥物治療
鼻竇炎引發(fā)的疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。偏頭痛急性發(fā)作時(shí)可用苯甲酸利扎曲普坦片，但需排除腦血管疾病禁忌證。所有藥物使用前應(yīng)明確病因，避免自行用藥掩蓋病情。
3、針灸理療
中醫(yī)辨證屬風(fēng)寒襲絡(luò)者可選太陽穴、印堂穴針灸，配合艾灸百會(huì)穴。理療可采用超短波治療儀作用于額竇區(qū)，每次15分鐘。需由專業(yè)醫(yī)師操作，孕婦及裝有心臟起搏器者禁用該方法。
4、生活習(xí)慣調(diào)整
保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)。用眼每1小時(shí)休息5分鐘，可做眼保健操緩解視疲勞。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，寒冷天氣外出佩戴保暖額帶。飲食減少奶酪、巧克力等易誘發(fā)偏頭痛的食物。
5、手術(shù)治療
顱骨骨折或顱內(nèi)腫瘤導(dǎo)致的頑固性疼痛需神經(jīng)外科干預(yù)，如經(jīng)鼻內(nèi)鏡額竇開放術(shù)、顱骨修補(bǔ)術(shù)等。術(shù)后需定期復(fù)查CT，觀察顱內(nèi)壓變化。該方法僅適用于明確器質(zhì)性病變且保守治療無效的患者。
額部疼痛緩解后應(yīng)持續(xù)觀察3天，若出現(xiàn)嘔吐、視力模糊或疼痛加重須立即就醫(yī)。日常建議用菊花、薄荷各5克代茶飲，避免冷風(fēng)直吹額頭。進(jìn)行八段錦"兩手托天理三焦"動(dòng)作可促進(jìn)頭部氣血循環(huán)，練習(xí)時(shí)保持呼吸均勻，每周3-4次為宜。長(zhǎng)期伏案工作者可每2小時(shí)做頸部后仰動(dòng)作預(yù)防疼痛復(fù)發(fā)。
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