牙齦一碰就出血是怎么回事
牙齦一碰就出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物因素等有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)出血，可能伴有牙齦紅腫、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦組織引起。牙齦炎患者牙齦邊緣呈現(xiàn)鮮紅色，觸碰易出血，可能伴有口臭。日常可通過巴氏刷牙法清潔牙齒，使用牙線清除牙縫殘留物，定期洗牙去除牙結(jié)石。牙齦炎未及時(shí)治療可能發(fā)展為牙周炎。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等癥狀。牙周炎與牙周袋形成、牙槽骨吸收有關(guān)，需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療。嚴(yán)重牙周炎可能需牙周手術(shù)治療，日常維護(hù)需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，戒煙限酒。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，輕微觸碰即可引發(fā)出血。維生素K缺乏會影響凝血因子合成，延長出血時(shí)間。日常應(yīng)保證新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素制劑。柑橘類水果、深綠色蔬菜富含維生素C，菠菜、西蘭花等富含維生素K。
4、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等血液病會導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血或輕微刺激后出血不止。這類患者可能同時(shí)出現(xiàn)皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀，需血液科就診完善血常規(guī)、凝血功能等檢查。治療需針對原發(fā)病，必要時(shí)輸注血小板或凝血因子。
5、藥物因素
長期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物會抑制血小板聚集，增加牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)。某些化療藥物也會影響造血功能。用藥期間需定期監(jiān)測凝血功能，避免過硬食物損傷牙齦，使用軟毛牙刷輕柔刷牙。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不可自行調(diào)整藥物劑量。
預(yù)防牙齦出血需建立良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，每半年至一年洗牙一次。飲食注意均衡營養(yǎng)，適量補(bǔ)充維生素C和K。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，糖尿病患者需控制血糖。如牙齦出血頻繁或出血量大，應(yīng)及時(shí)口腔科就診，排除全身性疾病可能。孕婦因激素變化更易出現(xiàn)妊娠期牙齦炎，需加強(qiáng)口腔護(hù)理。
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