老年性白內(nèi)障術(shù)后怎么護(hù)理
老年性白內(nèi)障術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注眼部保護(hù)、用藥規(guī)范和生活習(xí)慣調(diào)整。主要有術(shù)后用藥管理、眼部清潔防護(hù)、活動(dòng)限制、飲食調(diào)理和定期復(fù)查五個(gè)方面。
一、術(shù)后用藥管理
術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，如左氧氟沙星滴眼液。同時(shí)使用激素類滴眼液減輕炎癥反應(yīng)，如氟米龍滴眼液。人工淚液可緩解干眼癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液。滴藥前洗凈雙手，瓶口避免接觸眼球，不同藥物需間隔5分鐘使用。若出現(xiàn)眼紅、眼痛等異常需立即復(fù)診。
二、眼部清潔防護(hù)
術(shù)后1周內(nèi)避免洗臉時(shí)水流入眼內(nèi)，可用濕毛巾擦拭面部。外出佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡，睡眠時(shí)使用硬質(zhì)眼罩防止揉眼。2周內(nèi)禁止畫眼妝、染發(fā)或游泳。眼部瘙癢時(shí)不可揉搓，可用無(wú)菌棉簽輕輕按壓眼瞼。保持居住環(huán)境清潔，避免灰塵、油煙刺激。
三、活動(dòng)限制
術(shù)后1個(gè)月避免彎腰提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)及高空作業(yè)，防止眼壓波動(dòng)。閱讀或使用電子產(chǎn)品每30分鐘休息5分鐘。3個(gè)月內(nèi)禁止?jié)撍⒈臉O等極限運(yùn)動(dòng)。咳嗽、打噴嚏時(shí)注意控制力度，便秘者需服用緩瀉劑。建議選擇散步等溫和運(yùn)動(dòng)方式。
四、飲食調(diào)理
多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素C含量高的柑橘類水果。適量補(bǔ)充鋅元素，如牡蠣、堅(jiān)果等。每日飲水控制在1500-2000毫升，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。高血糖患者需監(jiān)測(cè)血糖，高血壓患者保持低鹽飲食。戒煙戒酒有助于傷口愈合。
五、定期復(fù)查
術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查視力、眼壓及人工晶體位置，通常術(shù)后1天、1周、1個(gè)月各復(fù)查一次。3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)視物模糊、閃光感需及時(shí)就診。每年進(jìn)行眼底檢查，監(jiān)測(cè)可能并發(fā)的年齡相關(guān)性黃斑變性。長(zhǎng)期使用激素滴眼液者需監(jiān)測(cè)眼壓變化。
老年性白內(nèi)障術(shù)后恢復(fù)期約3-6個(gè)月，期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度用眼。室內(nèi)光線宜柔和，夜間閱讀需輔助照明。若對(duì)側(cè)眼仍需手術(shù)，兩次手術(shù)間隔建議超過(guò)1個(gè)月。術(shù)后視力穩(wěn)定前避免駕駛車輛，外出最好有人陪同。保持樂(lè)觀心態(tài)，與醫(yī)生保持良好溝通有助于獲得最佳手術(shù)效果。術(shù)后3個(gè)月可逐步恢復(fù)正常生活，但終身需注意避免眼部外傷。
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