預防增生性瘢痕可通過控制傷口張力、保持創(chuàng)面濕潤、早期干預治療、避免刺激因素等方式實現(xiàn)。增生性瘢痕是皮膚創(chuàng)傷修復過程中膠原過度沉積導致的病理性瘢痕，常見于燒傷、手術切口或嚴重皮膚損傷后。

一、控制傷口張力

傷口愈合過程中持續(xù)牽拉會刺激成纖維細胞過度增殖。使用減張膠帶或彈力繃帶固定傷口邊緣，減少皮膚張力。胸背部等張力較大部位可穿戴壓力衣，建議創(chuàng)傷后早期開始使用并維持3-6個月。關節(jié)部位活動時需注意避免反復牽拉傷口。

二、保持創(chuàng)面濕潤

干燥環(huán)境易導致角質細胞異常增生。清潔傷口后使用凡士林等封閉性敷料，或含硅酮成分的瘢痕凝膠維持濕潤環(huán)境。濕潤環(huán)境能調節(jié)膠原酶活性，促進膠原有序排列。每日更換敷料時觀察有無滲液感染，出現(xiàn)紅腫熱痛需及時就醫(yī)。

三、早期干預治療

創(chuàng)傷愈合后1-2個月是干預關鍵期。可采用硅酮貼片持續(xù)覆蓋瘢痕區(qū)域，通過物理壓迫和保濕作用抑制增生。對于高風險部位如耳垂、前胸等，可局部注射糖皮質激素如曲安奈德混懸液。脈沖染料激光能選擇性破壞瘢痕內(nèi)血管，減少營養(yǎng)供應。

四、避免刺激因素

紫外線照射會加重瘢痕色素沉著，愈合初期需嚴格防曬。避免搔抓或摩擦新生瘢痕，防止機械刺激導致膠原異常增生。瘢痕發(fā)癢時可冷敷緩解，忌用酒精等刺激性消毒劑。瘢痕體質者應避免非必要穿刺、紋身等皮膚損傷操作。

增生性瘢痕預防需貫穿創(chuàng)傷愈合全過程。飲食上適當補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進傷口修復，避免辛辣食物減少瘙癢。瘢痕增生期可進行輕柔按摩改善血液循環(huán)，但需避開未完全愈合的創(chuàng)面。若瘢痕出現(xiàn)持續(xù)增大、疼痛或功能障礙，應及時至整形外科或皮膚科就診，通過藥物注射、激光或手術等綜合治療改善預后。