白內(nèi)障術(shù)后水腫的護理方法有哪些
白內(nèi)障術(shù)后水腫可通過冷敷、保持頭部高位、避免劇烈運動、按時用藥、定期復(fù)查等方式護理。白內(nèi)障術(shù)后水腫通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、眼壓波動、角膜內(nèi)皮損傷、個體差異等因素引起。
1、冷敷
術(shù)后早期可使用無菌冰袋或冷敷眼罩間斷冷敷眼部，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕組織滲出，緩解術(shù)區(qū)腫脹疼痛。注意避免冰袋直接接觸皮膚，需用清潔紗布包裹，防止凍傷。冷敷時保持閉眼狀態(tài)，切勿擠壓眼球。
2、保持頭部高位
睡眠時墊高枕頭30度左右，日常活動避免低頭彎腰。頭部高位有利于促進眼周靜脈回流，減輕毛細血管內(nèi)靜水壓，從而緩解水腫。建議術(shù)后1周內(nèi)避免長時間俯身動作，如系鞋帶、撿拾物品等需屈髖完成。
3、避免劇烈運動
術(shù)后1個月內(nèi)禁止跑步、跳躍、游泳等運動，避免提重物超過5公斤。劇烈運動可能引起眼壓劇烈波動，加重前房炎癥反應(yīng)。可進行散步等低強度活動，運動時佩戴防護眼罩防止外力撞擊。
4、按時用藥
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液、散瞳藥如復(fù)方托吡卡胺滴眼液。滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛，兩種藥物間隔5分鐘以上。激素類滴眼液需逐步減量，不可擅自停藥。
5、定期復(fù)查
術(shù)后第1天、第3天、1周、1個月需復(fù)查視力、眼壓、角膜水腫程度及眼底情況。通過裂隙燈檢查觀察切口愈合狀態(tài)，光學(xué)相干斷層掃描評估黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)。若出現(xiàn)視力驟降、眼痛加劇需立即就診。
白內(nèi)障術(shù)后需保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，有助于傷口修復(fù)。限制每日鈉鹽攝入不超過5克，避免腌制品以防加重水腫。術(shù)后2周內(nèi)避免揉眼、化妝、游泳等行為，外出佩戴防紫外線眼鏡。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，睡眠時使用防護眼罩。注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)用眼40分鐘后應(yīng)遠眺休息10分鐘，室內(nèi)光線需柔和均勻。術(shù)后3個月內(nèi)避免高空作業(yè)、潛水等特殊環(huán)境活動，定期監(jiān)測眼底情況以防遲發(fā)性并發(fā)癥。
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