兒童打鼾會(huì)有什么影響 兒童打鼾的3個(gè)影響莫小覷
兒童打鼾可能影響生長(zhǎng)發(fā)育、導(dǎo)致認(rèn)知功能下降、引發(fā)心血管問(wèn)題。兒童打鼾的主要影響有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、日間注意力障礙、夜間低氧血癥。
1、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：
長(zhǎng)期打鼾會(huì)干擾深度睡眠，減少生長(zhǎng)激素分泌。生長(zhǎng)激素主要在夜間深睡眠階段分泌，打鼾導(dǎo)致的睡眠片段化會(huì)使激素分泌量下降30%-50%。患兒可能出現(xiàn)身高體重低于同齡人、骨骼發(fā)育延遲等情況。需通過(guò)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估缺氧程度，必要時(shí)進(jìn)行腺樣體或扁桃體切除術(shù)。
2、日間注意力障礙：
睡眠呼吸暫停引起的頻繁微覺(jué)醒會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡、多動(dòng)和注意力缺陷。研究顯示打鼾兒童發(fā)生注意缺陷多動(dòng)障礙的風(fēng)險(xiǎn)是普通兒童的2-3倍。這類患兒常表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)下滑、情緒易激惹。行為干預(yù)結(jié)合持續(xù)氣道正壓通氣治療可改善癥狀。
3、夜間低氧血癥：
氣道阻塞引起的血氧飽和度下降可損傷心腦血管。長(zhǎng)期夜間缺氧會(huì)使肺動(dòng)脈壓力增高，嚴(yán)重者可出現(xiàn)右心功能不全。患兒晨起常有頭痛、口干表現(xiàn)，活動(dòng)耐力明顯減弱。輕度病例可通過(guò)側(cè)臥睡姿緩解，中重度需手術(shù)解除氣道梗阻。
建議保持臥室濕度在50%-60%，避免接觸二手煙等呼吸道刺激物。適當(dāng)增加富含維生素C的果蔬攝入，如獼猴桃、西蘭花等，有助于增強(qiáng)呼吸道免疫力。鼓勵(lì)進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉肺功能，但避免睡前2小時(shí)劇烈活動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)身高體重曲線，若持續(xù)低于標(biāo)準(zhǔn)值應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。
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