腺病毒感染患者日常應(yīng)該注意什么
腺病毒感染患者日常需注意隔離防護、癥狀監(jiān)測、營養(yǎng)支持、環(huán)境消毒及充分休息。腺病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者通過科學(xué)護理可逐漸康復(fù)。
1、隔離防護：
發(fā)病期間需單獨居住，避免與家人共用餐具及洗漱用品。佩戴口罩可減少飛沫傳播風(fēng)險，咳嗽時用肘部遮擋口鼻。兒童患者應(yīng)暫停入園入學(xué)，成人患者建議居家辦公，隔離期通常持續(xù)至退熱后48小時。
2、癥狀監(jiān)測：
每日記錄體溫變化，警惕持續(xù)高熱超過3天或反復(fù)發(fā)熱。觀察是否出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等肺炎征兆，兒童需注意嘔吐腹瀉導(dǎo)致的脫水癥狀。若出現(xiàn)結(jié)膜充血、頸部淋巴結(jié)腫大等腺病毒特征性表現(xiàn)，應(yīng)及時向醫(yī)生反饋病情進展。
3、營養(yǎng)支持：
選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，發(fā)熱期間可少量多餐。適量補充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，避免辛辣刺激性食物。腹瀉患者需口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡，母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳。
4、環(huán)境消毒：
患者接觸過的門把手、遙控器等高頻接觸物需用含氯消毒劑擦拭。衣物床單用60℃以上熱水浸泡清洗，開窗通風(fēng)每日不少于2次。處理患者分泌物時應(yīng)佩戴手套，廢棄物需密封后丟棄。
5、充分休息：
急性期需嚴(yán)格臥床休息，避免劇烈運動誘發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。恢復(fù)期可進行散步等低強度活動，但需控制時間在15分鐘內(nèi)。保證每日睡眠時間不少于8小時，午間可適當(dāng)小憩補充體力。
腺病毒感染康復(fù)期間建議保持清淡飲食，優(yōu)先選擇蒸煮類烹飪方式，適量增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。可進行呼吸訓(xùn)練改善肺功能，如腹式呼吸或縮唇呼吸練習(xí)。恢復(fù)運動應(yīng)遵循循序漸進原則，從短時間散步逐步過渡到快走、瑜伽等中等強度活動。注意氣候變化及時增減衣物，康復(fù)后1個月內(nèi)避免前往人群密集場所。定期復(fù)查血常規(guī)評估恢復(fù)情況，若出現(xiàn)乏力、心悸等不適需及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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