引起慢性淺表性胃炎的原因有哪些
慢性淺表性胃炎可能由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力過(guò)大等原因引起。
1、幽門(mén)螺桿菌感染：
幽門(mén)螺桿菌是慢性淺表性胃炎最常見(jiàn)的致病因素，該細(xì)菌通過(guò)破壞胃黏膜屏障導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。感染者可能出現(xiàn)上腹隱痛、餐后飽脹感，需通過(guò)碳13/14呼氣試驗(yàn)確診。根除治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用四聯(lián)療法，常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素和鉍劑。
2、非甾體抗炎藥：
長(zhǎng)期服用阿司匹林、布洛芬等藥物會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)功能。這類藥物相關(guān)性胃炎常見(jiàn)于老年關(guān)節(jié)炎患者，表現(xiàn)為胃部灼痛、黑便等癥狀。預(yù)防需嚴(yán)格控制用藥劑量，必要時(shí)聯(lián)用胃黏膜保護(hù)劑。
3、膽汁反流：
十二指腸內(nèi)容物反流至胃內(nèi)，膽汁酸會(huì)溶解胃黏膜表面的磷脂層。常見(jiàn)于胃大部切除術(shù)后或膽囊功能障礙患者，特征性癥狀為口苦、嘔吐膽汁樣液體。治療需使用促胃腸動(dòng)力藥和結(jié)合膽酸的藥物。
4、不良飲食習(xí)慣：
長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)熱、腌制、辛辣食物會(huì)直接刺激胃黏膜。酒精和濃咖啡會(huì)增加胃酸分泌，這類因素引起的胃炎多表現(xiàn)為進(jìn)食后胃部不適。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免空腹飲酒是有效的預(yù)防措施。
5、精神因素：
持續(xù)焦慮抑郁狀態(tài)會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃酸分泌和黏膜血流。壓力相關(guān)胃炎常見(jiàn)于職場(chǎng)人群，癥狀包括早飽、噯氣等植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。心理疏導(dǎo)聯(lián)合規(guī)律作息有助于改善癥狀。
慢性淺表性胃炎患者日常應(yīng)選擇易消化的食物如山藥粥、蒸魚(yú)等，避免油炸食品。適量食用猴頭菇、秋葵等含黏液蛋白的食物有助于黏膜修復(fù)。保持規(guī)律三餐時(shí)間，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免餐后立即平臥。戒煙限酒，保證充足睡眠，必要時(shí)可通過(guò)正念冥想緩解壓力。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)消瘦、嘔血等情況需及時(shí)胃鏡檢查。
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