例假過后外陰癢是什么原因導致的
例假過后外陰癢可能由陰道菌群失衡、衛(wèi)生用品過敏、激素水平波動、外陰皮膚炎癥、陰道炎等原因引起。
1、陰道菌群失衡：
月經期間經血改變陰道酸堿環(huán)境，可能導致乳酸桿菌減少、致病菌過度繁殖。使用弱酸性洗液清潔外陰，避免頻繁沖洗陰道，必要時在醫(yī)生指導下使用益生菌制劑調節(jié)菌群。
2、衛(wèi)生用品過敏：
衛(wèi)生巾、護墊中的熒光劑或香精可能刺激外陰皮膚。建議更換無添加劑的純棉衛(wèi)生用品，每2-3小時更換一次，經期后改用透氣棉質內褲，出現(xiàn)皮疹時可局部冷敷緩解。
3、激素水平波動：
月經結束后雌激素水平回升可能引發(fā)暫時性外陰充血敏感。保持外陰干燥清潔，穿寬松衣物減少摩擦，一般2-3天可自行緩解，持續(xù)瘙癢需排除病理因素。
4、外陰皮膚炎癥：
經期潮濕環(huán)境易誘發(fā)外陰濕疹或接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅斑、脫屑伴劇烈瘙癢。避免抓撓，清水清洗后涂抹氧化鋅軟膏保護皮膚，合并感染時需就醫(yī)使用抗真菌藥膏。
5、陰道炎復發(fā)：
滴蟲性陰道炎或霉菌性陰道炎常在月經后復發(fā)，典型癥狀包括豆腐渣樣白帶或黃綠色分泌物。需通過白帶常規(guī)檢查確診，根據(jù)病原體類型選擇栓劑或口服藥物，性伴侶需同步治療。
日常應注意選擇透氣性好的全棉內褲并每日更換，避免穿緊身褲久坐。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充含活性益生菌的酸奶。清洗外陰時選擇38℃以下溫水，從前向后擦拭，避免使用堿性肥皂。若瘙癢持續(xù)超過3天或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀，需及時婦科就診排查病原體感染。月經干凈后1周內建議避免盆浴和性生活，保持適度運動增強免疫力。
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