經(jīng)常流鼻涕打噴嚏是什么原因
經(jīng)常流鼻涕打噴嚏可能由過敏性鼻炎、感冒、血管運動性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激物等因素引起。
1、過敏性鼻炎：
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原的過度反應(yīng)，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。患者會出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀。治療需避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定、鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松。
2、感冒：
病毒感染引起的上呼吸道炎癥，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏，可能伴有咽痛、發(fā)熱。病程具有自限性，通常7-10天自愈。治療以對癥為主，可選用偽麻黃堿緩解鼻塞，必要時需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。
3、血管運動性鼻炎：
非過敏性鼻炎的一種，由自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致。冷空氣、煙霧等物理刺激可誘發(fā)癥狀，表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏和大量清水涕。治療需避免誘因，嚴(yán)重者可考慮鼻內(nèi)抗膽堿能藥物如異丙托溴銨。
4、鼻竇炎：
細(xì)菌感染引起的鼻竇黏膜炎癥，除流膿涕、噴嚏外，常伴頭痛、面部壓痛。急性期需抗生素治療，慢性反復(fù)發(fā)作者可能需鼻內(nèi)鏡手術(shù)。需與普通感冒鑒別，持續(xù)癥狀超過10天應(yīng)就診。
5、環(huán)境刺激物：
甲醛、PM2.5等污染物直接刺激鼻黏膜，引發(fā)防御性噴嚏反射和分泌物增多。長期暴露可能造成慢性鼻咽炎，建議改善室內(nèi)通風(fēng)，使用空氣凈化設(shè)備，必要時佩戴口罩防護(hù)。
日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，使用生理鹽水沖洗可減輕癥狀。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力。空調(diào)濾網(wǎng)需定期清洗，臥室濕度建議維持在40%-60%。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排查病因。運動方面推薦游泳等有助于改善鼻腔通氣的鍛煉方式，但花粉季節(jié)戶外運動需做好防護(hù)。
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