偏頭痛中醫(yī)治療方法有哪些 4中醫(yī)方法助你遠(yuǎn)離偏頭痛
偏頭痛可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)四種中醫(yī)方法緩解。偏頭痛多由肝陽(yáng)上亢、氣血不足、痰濁阻滯、外感風(fēng)邪等因素引起，中醫(yī)治療注重整體調(diào)理與病因祛除。
1、中藥調(diào)理：
根據(jù)證型選用天麻鉤藤飲、川芎茶調(diào)散、半夏白術(shù)天麻湯等方劑。肝陽(yáng)上亢型以平肝潛陽(yáng)為主，氣血虧虛型側(cè)重補(bǔ)益氣血，痰濁阻滯型需化痰通絡(luò)。中藥需由中醫(yī)師辨證開(kāi)方，避免自行配伍。
2、針灸療法：
選取太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴等頭部穴位，配合合谷穴、太沖穴等遠(yuǎn)端配穴。針刺可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，緩解血管痙攣。急性發(fā)作期采用瀉法，緩解期用補(bǔ)法，需由專(zhuān)業(yè)針灸師操作。
3、推拿按摩：
指壓印堂穴至太陽(yáng)穴的額部區(qū)域，點(diǎn)按風(fēng)池穴及頸肩部肌肉。手法以揉按、拿捏為主，每次15-20分鐘，能改善頭頸部血液循環(huán)。配合艾灸百會(huì)穴效果更佳，但高血壓患者慎用。
4、飲食調(diào)養(yǎng)：
避免食用奶酪、巧克力、酒精等誘發(fā)食物，多攝入核桃仁、枸杞、菊花等平肝食材。氣血不足者可食用當(dāng)歸生姜羊肉湯，痰濕體質(zhì)適合薏苡仁山藥粥。日常用決明子、玫瑰花代茶飲。
中醫(yī)治療偏頭痛需堅(jiān)持3-6個(gè)月周期，治療期間保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動(dòng)。每日進(jìn)行八段錦或太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，配合耳穴壓豆輔助調(diào)理。發(fā)作期可用薄荷油輕揉太陽(yáng)穴緩解疼痛，若出現(xiàn)嘔吐、視物模糊等重癥需及時(shí)就醫(yī)。
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