注意流感病毒感染會(huì)傳染嗎
流感病毒感染具有高度傳染性，主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播等途徑擴(kuò)散。
1、飛沫傳播：
患者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米內(nèi)被他人吸入導(dǎo)致感染。這是流感最常見(jiàn)的傳播方式，尤其在密閉空間內(nèi)傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。建議與患者保持1.5米以上距離，在公共場(chǎng)所佩戴醫(yī)用外科口罩。
2、接觸傳播：
病毒可附著在門把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時(shí)，通過(guò)手部接觸再觸摸眼鼻口黏膜造成感染。勤洗手、使用含酒精消毒劑可有效阻斷傳播鏈。研究顯示規(guī)范洗手能使呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)降低16%-21%。
3、氣溶膠傳播：
在通風(fēng)不良的密閉環(huán)境中，病毒可通過(guò)微小氣溶膠顆粒懸浮傳播，最遠(yuǎn)可達(dá)3米。醫(yī)療機(jī)構(gòu)中氣管插管等操作易產(chǎn)生氣溶膠，需配備N95口罩等防護(hù)裝備。普通家庭建議每日開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘。
4、母嬰傳播：
孕婦感染流感病毒可能通過(guò)胎盤或分娩過(guò)程傳染給新生兒。妊娠期女性屬高危人群，感染后易發(fā)展為重癥，建議孕前接種流感疫苗。新生兒感染多表現(xiàn)為嗜睡、拒奶、呼吸急促等癥狀。
5、污染物傳播：
病毒可附著在餐具、毛巾等物品上形成間接傳播。患者使用過(guò)的物品需用含氯消毒劑浸泡處理，耐高溫物品可煮沸消毒15分鐘。研究顯示流感病毒在不銹鋼表面存活時(shí)間可達(dá)24-48小時(shí)。
預(yù)防流感傳播需建立多重防護(hù)體系：保持每日2000毫升飲水量促進(jìn)代謝，攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜增強(qiáng)黏膜免疫力；進(jìn)行快走、太極拳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)每周3-5次；保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠；冬季保持室內(nèi)濕度40%-60%減少病毒懸浮；易感人群可在流行季前接種三價(jià)或四價(jià)流感疫苗。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等預(yù)警癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)至發(fā)熱門診就診。
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