胳膊上密密麻麻小疙瘩怎么回事
關(guān)鍵詞：
疙瘩
胳膊上密密麻麻的小疙瘩可能由毛周角化癥、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、痱子等原因引起，可通過(guò)外用藥物、保濕護(hù)理、避免刺激等方式緩解。
1、毛周角化癥：
毛周角化癥俗稱雞皮膚，表現(xiàn)為毛囊口角化過(guò)度形成的小丘疹，觸感粗糙。可能與遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥有關(guān)。日常需加強(qiáng)保濕，使用含尿素或水楊酸的乳膏軟化角質(zhì)，避免過(guò)度摩擦刺激。
2、濕疹：
濕疹表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢，可能與過(guò)敏體質(zhì)、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損有關(guān)。急性期可出現(xiàn)滲出，慢性期皮膚增厚。需避免抓撓，使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏控制炎癥，配合醫(yī)用保濕劑修復(fù)皮膚屏障。
3、汗皰疹：
汗皰疹為手掌或手指?jìng)?cè)緣的深在性小水皰，可能與精神壓力、多汗癥、金屬過(guò)敏有關(guān)。水皰干涸后會(huì)脫屑，反復(fù)發(fā)作。發(fā)作期可外用糖皮質(zhì)激素，保持患處干燥，避免接觸洗滌劑等刺激物。
4、接觸性皮炎：
接觸性皮炎是皮膚接觸過(guò)敏原或刺激物后出現(xiàn)的紅斑、丘疹，常見(jiàn)誘因包括化妝品、金屬飾品、植物汁液等。表現(xiàn)為邊界清晰的皮損伴灼熱感。需立即脫離致敏源，局部冷敷緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需口服抗組胺藥物。
5、痱子：
痱子因汗管阻塞引起，分為晶痱（透明小水皰）和紅痱（紅色丘疹）。高溫悶熱環(huán)境下易發(fā)，好發(fā)于頸部、腋窩等皺褶部位。保持皮膚清潔干燥，穿著透氣衣物，可使用爐甘石洗劑止癢。
日常需注意避免過(guò)度清潔，洗澡水溫不超過(guò)38℃，選擇無(wú)香料保濕產(chǎn)品。穿著純棉透氣衣物，減少汗液刺激。飲食補(bǔ)充維生素A、E及必需脂肪酸，適量食用胡蘿卜、深海魚(yú)等。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，需及時(shí)就診排除感染性皮膚病。夏季外出注意防曬，冬季加強(qiáng)保濕防止皮膚干裂。
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