催吐后保護(hù)胃的辦法有什么

催吐后保護(hù)胃的方法主要有補(bǔ)充電解質(zhì)、少量多次飲水、食用溫和食物、避免刺激性物質(zhì)、適當(dāng)使用胃黏膜保護(hù)劑。
催吐可能導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,尤其是鉀、鈉等關(guān)鍵元素流失??娠嬘煤娊赓|(zhì)的口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水,幫助恢復(fù)體液平衡。避免直接飲用高糖飲料,可能加重胃部不適。
嘔吐后胃黏膜處于敏感狀態(tài),建議每15分鐘飲用50毫升溫水,持續(xù)2小時(shí)。水溫以37℃左右為宜,過(guò)冷或過(guò)熱可能刺激胃部。首次飲水后觀察30分鐘無(wú)不適再繼續(xù)。
胃部恢復(fù)期可選擇米湯、藕粉、饅頭等低渣食物。從流質(zhì)逐漸過(guò)渡到半流質(zhì),6小時(shí)后嘗試少量蘇打餅干或煮軟的南瓜。禁止食用辛辣、油膩或高纖維食物至少24小時(shí)。
嚴(yán)格禁酒、咖啡、碳酸飲料及酸性果汁3天以上。煙草中的尼古丁會(huì)延緩胃黏膜修復(fù),建議嘔吐后8小時(shí)內(nèi)不要吸煙。阿司匹林等非甾體抗炎藥可能加重胃黏膜損傷,需謹(jǐn)慎使用。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)藥物。這類藥物能在胃壁形成保護(hù)層,促進(jìn)受損黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)胃痛或嘔血,需立即就醫(yī)排除消化道出血。
催吐后24小時(shí)內(nèi)建議保持半臥位休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或立即平躺。飲食恢復(fù)初期可少量食用蒸蘋果、山藥粥等具有黏膜修復(fù)作用的食物,持續(xù)3天每日5-6餐的分餐制。注意觀察大便顏色變化,出現(xiàn)黑便需警惕上消化道出血。日常應(yīng)建立健康飲食習(xí)慣,減少催吐行為對(duì)消化道的長(zhǎng)期傷害,反復(fù)催吐可能導(dǎo)致反流性食管炎或牙齒腐蝕等并發(fā)癥。胃部完全恢復(fù)前避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
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