頸椎和腰椎有問題掛什么科
頸椎和腰椎問題通常需要掛骨科或脊柱外科，具體科室選擇需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度和醫(yī)院分科情況決定。
1、骨科：
骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及相關(guān)軟組織疾病的綜合科室。頸椎腰椎的常見退行性病變?nèi)绻琴|(zhì)增生、椎間盤突出等均可在此科室就診。多數(shù)二級(jí)以上醫(yī)院均設(shè)有骨科，適合初診患者選擇。
2、脊柱外科：
三級(jí)醫(yī)院常單獨(dú)設(shè)立脊柱外科，專門診治脊柱相關(guān)疾病。對(duì)于需要手術(shù)治療的嚴(yán)重椎管狹窄、脊柱側(cè)彎或復(fù)雜椎間盤突出患者，建議直接選擇該專科。脊柱外科醫(yī)生在微創(chuàng)手術(shù)方面具有更專業(yè)的技術(shù)儲(chǔ)備。
3、疼痛科：
以慢性疼痛為主要表現(xiàn)的患者可考慮疼痛科。該科室擅長(zhǎng)采用神經(jīng)阻滯、射頻消融等介入技術(shù)緩解頑固性頸腰痛，尤其適合保守治療無效但尚未達(dá)到手術(shù)指征的病例。
4、康復(fù)科：
術(shù)后康復(fù)或慢性病患者可選擇康復(fù)科。通過物理因子治療、運(yùn)動(dòng)療法等手段改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。該科室對(duì)頸腰椎病的長(zhǎng)期功能恢復(fù)具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
5、神經(jīng)外科：
當(dāng)出現(xiàn)下肢放射痛、肌力下降等神經(jīng)壓迫癥狀時(shí)，需警惕脊髓或神經(jīng)根受壓。神經(jīng)外科能處理椎管內(nèi)占位病變等導(dǎo)致的神經(jīng)功能障礙，必要時(shí)進(jìn)行椎管減壓手術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰。建議每40分鐘起身活動(dòng)，進(jìn)行頸部后仰、腰部旋轉(zhuǎn)等舒緩運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，硬板床上鋪3-5厘米軟墊為宜。飲食中增加富含鈣質(zhì)的奶制品、豆制品，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，但急性發(fā)作期需暫停鍛煉并及時(shí)就醫(yī)。
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