糖尿病的治療方法包括哪些
糖尿病的治療方法主要包括飲食控制、運動干預、口服降糖藥、胰島素治療和代謝手術。
1、飲食控制：
通過調整飲食結構和控制總熱量攝入維持血糖穩(wěn)定。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入，減少精制糖和飽和脂肪酸。可采用分餐制，每日5-6次少量進食，避免餐后血糖劇烈波動。
2、運動干預：
規(guī)律有氧運動能提高胰島素敏感性，建議每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳。抗阻訓練每周2-3次可增加肌肉葡萄糖攝取，注意避免空腹運動，運動前后監(jiān)測血糖變化。
3、口服降糖藥：
常用藥物包括二甲雙胍類、磺脲類促泌劑、DPP-4抑制劑等。二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，磺脲類藥物刺激胰島β細胞分泌胰島素，需在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇用藥方案。
4、胰島素治療：
適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。包括基礎胰島素、餐時胰島素及預混胰島素，需根據(jù)血糖監(jiān)測結果調整劑量，注意預防低血糖發(fā)生。
5、代謝手術：
對于肥胖型2型糖尿病可考慮胃旁路術或袖狀胃切除術，通過改變消化道結構減輕體重并改善代謝。術后需長期隨訪，注意營養(yǎng)補充和生活方式管理。
糖尿病患者需建立健康生活方式，每日監(jiān)測血糖變化，定期檢查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，控制血壓血脂在目標范圍。出現(xiàn)多飲多尿加重或反復低血糖時應及時就醫(yī)調整治療方案，合并感染、手術等應激狀態(tài)時需加強血糖監(jiān)測。家屬應學習糖尿病急救知識，配備血糖儀和含糖食品應對突發(fā)低血糖。
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