腰背肌筋膜炎的癥狀嚴(yán)重嘛

博禾醫(yī)生
腰背肌筋膜炎的癥狀通常不嚴(yán)重,但持續(xù)疼痛可能影響生活質(zhì)量,需及時干預(yù)。常見癥狀包括局部疼痛、僵硬、活動受限,少數(shù)可能伴隨輕微腫脹。
1、腰背肌筋膜炎主要表現(xiàn)為局部疼痛,疼痛通常位于下腰部或背部,可能向臀部或下肢放射,疼痛在久坐、久站或勞累后加重,休息后緩解。疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛,少數(shù)患者可能感到刺痛。疼痛程度因人而異,輕者僅感不適,重者可能影響日常活動。疼痛區(qū)域常有壓痛,觸診時可發(fā)現(xiàn)局部肌肉緊張或硬結(jié)。
2、腰背肌筋膜炎的另一癥狀是僵硬感,早晨起床或長時間保持同一姿勢后尤為明顯。僵硬感通常在活動后逐漸減輕,但可能伴隨輕微活動受限。患者可能感到腰部或背部肌肉緊繃,難以完成某些動作如彎腰、扭轉(zhuǎn)等。僵硬感的持續(xù)時間因人而異,部分患者可能持續(xù)數(shù)小時。
3、少數(shù)腰背肌筋膜炎患者可能出現(xiàn)輕微腫脹,腫脹通常局限于疼痛區(qū)域,程度較輕,不伴有明顯發(fā)紅或發(fā)熱。腫脹可能因局部炎癥反應(yīng)或肌肉緊張導(dǎo)致,通常無需特殊處理,隨炎癥消退自行緩解。若腫脹持續(xù)或加重,需排除其他疾病如感染或風(fēng)濕性疾病。
腰背肌筋膜炎的治療包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生或雙氯芬酸,幫助緩解疼痛和炎癥。物理治療如熱敷、超聲波或電刺激,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。生活方式調(diào)整包括避免久坐久站,保持正確姿勢,適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展和強(qiáng)化鍛煉如橋式運(yùn)動、貓牛式伸展。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),排除其他潛在疾病并進(jìn)行針對性治療。
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