很多人認為框架不方便，加入了看不見的人的行列。但是，也有人認為戴隱形眼鏡的話，眼睛的健康狀況比裸眼差嗎

有這種想法的人，因為鏡頭直接接觸眼睛，長時間佩戴對眼睛不利。事實上，當隱形眼鏡像框架一樣普遍時，數(shù)千萬佩戴者也證明了它們是安全可靠的。此外，目前沒有資料證明隱形眼鏡會影響眼睛的健康。

隱形眼鏡安全可靠，戴隱形眼鏡的眼睛怎樣才能健康？怎樣才能長時間戴隱形眼鏡保持健康？

隱形眼鏡細菌感染概率提高

隱形眼鏡方便，美麗受到城市年輕人的歡迎，市場上銷售的隱形眼鏡種類繁多，還有美化瞳孔的彩色鏡頭，很多男孩子都喜歡戴這樣的彩色隱形眼鏡。但是，戴隱形眼鏡感染細菌的概率大幅度提高。

根據(jù)美國的研究，戴隱形眼鏡的人眼球表面的棘阿米巴蟲、甲基桿菌、乳酸菌、不動桿菌和綠膿桿菌的比例是不戴隱形眼鏡的人的3倍。他們眼球的微生物狀況更像眼瞼，而不像不戴隱形眼鏡者的眼球。

戴眼鏡嗎？身邊戴眼鏡的朋友多嗎？世衛(wèi)組織的研究證明，每4~5人中就有一人戴眼鏡。也就是說，世界上約有10億人戴眼鏡。今天想說的是越來越受女孩子們歡迎的隱形眼鏡。

隨著隱形眼鏡眼鏡越來越普遍，大家也越來越重視眼睛的健康，照顧眼睛和眼鏡的關(guān)系當然也很重要。現(xiàn)在，請告訴我隱形眼鏡的健康秘密……

1、在戴隱形眼鏡之前，洗手是必不可少的一步。

如果想把自己的眼睛變成粉紅色的話，試著用沒洗過的手指摘下看不見的眼鏡。這樣做，你的眼睛很容易染上臟細菌，你肯定不會愿意這樣做，對嗎？

2、如果有過敏癥，戴隱形眼鏡可能會使癥狀惡化。因為過敏源可能附著在隱形眼鏡上。如果你的過敏癥狀真的很嚴重，請換普通眼鏡。如果真的舍不得摘隱形眼鏡，請仔細清洗。最好換成日拋。

3、請在你的包包或辦公桌里都備上一瓶眼藥水

如果你的工作會長時間坐在電腦前，就更需要這樣做。眼睛干燥不舒服，遠處看不見，不要想起眼藥水。隱形眼鏡很可能會傷害眼睛。

必要時給自己滴兩滴藥，讓眼睛濕潤。如果眼睛出現(xiàn)過敏引起的淚水或者是癢癢的癥狀，那就給自己選擇一瓶含有抗組胺劑的眼藥水吧。

4、戴隱形眼鏡時，必須養(yǎng)成勤奮更換的習(xí)慣。

新的隱形眼鏡幾乎在2~4周內(nèi)磨損，2個月以上不應(yīng)繼續(xù)佩戴。污垢和蛋白質(zhì)的沉積物堆積在鏡頭上，結(jié)果發(fā)炎，眼睛感染，永久損傷眼睛。

5、讓你的眼睛和隱形眼鏡不時分居吧。

我知道這是一個很難打破的習(xí)慣。如果你基本上醒來的瞬間穿著的話。但是，我們的眼睛真的需要呼吸的機會。

您可以選擇透氣性隱形眼鏡，如AcuvueOasys。每天用普通眼鏡代替隱形眼鏡幾個小時就好了。因為只有這樣，氧氣才能與眼角膜密切接觸。

6、這是一個非常必要的好習(xí)慣，每年檢查一次眼科。

與你的眼科醫(yī)生保持良好的溝通，最好每年檢查一次眼睛，看是否需要更改眼鏡度數(shù)和處方。在沒有更新配方的情況下，最好不要購買新的隱形眼鏡。

同樣，如果你覺得視力變?nèi)酰筒灰门f度數(shù)買新眼鏡。因為這樣安裝的隱形眼鏡不安全，不合適的度數(shù)會引起頭痛。

戴隱形眼鏡遇到突發(fā)情況怎么辦？

【情況一】戴時間太長眼鏡粘眼球取不出來，怎么辦？

首先，穩(wěn)住！不要亂拉眼鏡，傷害眼角膜，最嚴重，也不要眼角膜。首先用專用眼藥水滴在眼睛里，閉上眼睛一段時間，讓眼球和眼鏡濕潤，稍微旋轉(zhuǎn)幾次，連續(xù)操作幾次，眼鏡濕潤后，切掉指甲，洗凈雙手，保持干燥摘除，摘除時眼睛稍微看上面，食指和拇指從看不見的眼鏡下面兩側(cè)扭曲，注意下面兩側(cè)不是眼鏡的左右兩側(cè)。如果還不行的話，可以再循環(huán)滴水，如果沒有自信的話就去醫(yī)院處理，不要盲目摘除。

【情況二】眼鏡不小心被別人撞了，怎么辦

一般隱形眼鏡附著在眼球上是緊密的，只有碰到眼眶、頭部或嚴重碰撞才會碰到。被撞后，戴上備用框架眼鏡，試著找到掉下來的眼鏡。一般來說，掉下來的隱形眼鏡已經(jīng)損壞，如果還能找到的話，找到的話千萬不要戴在眼睛里。此時的眼鏡附著非常細的灰塵和細菌，有破碎的可能性，暫時的清洗不能達到消毒的效果，勉強戴上只會傷害眼睛。即使身體沒有備用框架眼鏡也不要馬上戴，保存后送到眼鏡店檢查即可。

【情況三】外出活動忘帶護理液，怎么辦？

外出游玩時一定記得在出發(fā)之前準備行囊的時候，帶上一瓶旅行裝的隱形眼鏡護理套裝，如果一時粗心大意忘記攜帶，眼鏡又需要保存，可以嘗試這樣的辦法，將某個容器用沸水浸泡30分鐘消毒，再將水燒沸以后裝在該容器里冷卻，冷卻后的水可暫時代替護理液。當然，這是非常簡單的無能為力的行為，有條件的時候馬上買護理液洗眼鏡，浸泡一會兒再戴。

【情況四】汗滴眼睛，怎么辦？

平時盡量避免汗水流入眼睛。由于汗液中夾雜著各種細菌，進入眼睛可能會污染隱形眼鏡，如果細菌藏在眼鏡中不及時處理，就容易引起炎癥，用手擦眼睛容易引起結(jié)膜炎等并發(fā)癥。如果有大量出汗，請立即擦拭臉上的汗水，給眼睛滴上抗生素眼藥。必要時，暫時摘下隱形眼鏡，用適量的眼藥水清洗眼睛，清洗眼鏡，消毒后重新安裝。

【狀況五】冬季戶外活動，如何預(yù)防存有護理液的眼鏡盒結(jié)冰？

冬季宿營的時候，為了防止隱形眼鏡放在眼鏡盒里結(jié)成冰，最好的方法是把隱形眼鏡盒放在睡袋里，不過為以防萬一，建議使用螺旋口的眼鏡盒，而不是易拉罐式的隱形眼鏡盒。

【情況六】戶外活動手臟得洗不干凈，怎么辦？

戶外活動通常很臟，灰塵等小粒子夾在看不見的眼鏡和眼球之間時，眼球旋轉(zhuǎn)引起的摩擦疼痛非常煩惱——這種摩擦?xí)鹩谰玫难鄄　Ｒ虼耍斈愦_實需要觸摸眼球或取下隱形眼鏡時，請確保你的手指是干凈的。如果你沒有條件用肥皂洗手，你至少應(yīng)該用隨身攜帶的水洗幾根手指。沒有水的時候，用隱形眼鏡的護理液洗手指也比直接接觸眼睛強。