前列腺炎是常見(jiàn)的男科疾病，除了必要的藥物治療外，患者們也應(yīng)該重視日常的護(hù)理措施，避免前列腺炎的復(fù)發(fā)。那么，前列腺炎該如何護(hù)理呢？有什么危害？

說(shuō)到前列腺炎，大家都不知道，是泌尿外科的常見(jiàn)病，大部分患者都是中老年男性。對(duì)于前列腺炎治療，大家只停留在藥物治療，因此也就忽略了前列腺炎的護(hù)理，結(jié)果導(dǎo)致前列腺炎經(jīng)常復(fù)發(fā)。前列腺炎該怎么護(hù)理呢？

前列腺炎患者如何護(hù)理？

注意建立健康而有規(guī)律的生活秩序。規(guī)律的生活，穩(wěn)定的起居，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以改善人體血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌的增多，用以沖淡細(xì)菌毒素，同時(shí)幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

注意過(guò)于縱欲或過(guò)度壓抑。過(guò)度的性交可能會(huì)導(dǎo)致前列腺功能收縮，導(dǎo)致前列腺充血，損傷前列腺，不利于慢性前列腺炎患者的康復(fù)。適度規(guī)律的房間和手淫可以排出前列腺液腺液的同時(shí)，家庭治療采用一康堂坐浴盆坐浴，溫水坐浴對(duì)人體副作用小，消除前列腺液滯留，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收和消散，有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善，具有輔助治療效果。

注意個(gè)人衛(wèi)生。洗澡，換內(nèi)衣，冬天要特別注意保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔，特別是便后要保持衛(wèi)生，有效防止前列腺炎感染，降低復(fù)發(fā)概率。及時(shí)治療身體其他部位的感染病灶。注意保溫，防止下半身感冒，有助于預(yù)防前列腺炎。

注意飲食。平時(shí)多喝水，及時(shí)排尿，經(jīng)常用尿洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，預(yù)防感染。同時(shí)多吃一下含鋅量高的食物，例如蘋(píng)果（果汁或果醬也可），雞蛋、瘦肉、花生米、核桃、芝麻、松子、葵花子等，因?yàn)榍傲邢僖褐械闹饕煞址葜校说鞍踪|(zhì)，各種酶類(lèi)，有機(jī)物外，還含有很多微量元素，其中，鋅占大多數(shù)，含量遠(yuǎn)高于其他組織，是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細(xì)胞的作用。

前列腺炎的危害是什么？

一、疼痛:前列腺炎患者初期可能沒(méi)有疼痛癥狀，但隨著尿的刺激，疼痛感也會(huì)出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為會(huì)陰部、肛門(mén)部、后尿道膨脹、疼痛、恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等不適或隱痛，或者股下膝上有不同程度的反射。

二、尿路癥狀：這也是前列腺炎嚴(yán)重是會(huì)出現(xiàn)的癥狀，尿道口有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下發(fā)現(xiàn)。尿頻，尿急，尿痛，尿有馀瀝，排尿時(shí)尿道有燒灼感，夜尿增多。

三、生殖系統(tǒng)癥狀:患者長(zhǎng)期受病，該病男性性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、射精退、陽(yáng)痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等功能障礙和精液液化不良、精子活力低、活力減少、畸形精子增

四、精神抑郁癥狀:前列腺炎癥狀給患者帶來(lái)了很大的煩惱，前列腺炎患者有精神不振、憂郁、煩躁、睡眠不好、夢(mèng)想多、健忘等，甚至有焦慮、恐懼、憤怒、不自信，嚴(yán)重者有自殺傾向。