急性腸炎怎么自救緩解

博禾醫(yī)生
急性腸炎的自救可以通過(guò)補(bǔ)充水分、防止脫水、飲食調(diào)理以及合理使用藥物來(lái)緩解癥狀,但嚴(yán)重情況必須及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
急性腸炎多由細(xì)菌、病毒感染或飲食不當(dāng)引起,主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀。要預(yù)防脫水,這是急性腸炎最緊迫的問(wèn)題。推薦飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽溶液(如ORS),如沒有,可以用淡鹽水或稀釋的運(yùn)動(dòng)飲料代替。同時(shí)避免牛奶、咖啡、酒精等加重腸道負(fù)擔(dān)的飲品。對(duì)于輕癥者,可以嘗試暫時(shí)禁食6-12小時(shí),讓腸道休息。再逐漸添加容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如小米粥、白米湯、蒸蛋羹等。若伴隨較多腹痛、嘔吐或明顯發(fā)熱,可以適當(dāng)使用收斂止瀉類藥物,如蒙脫石散(思密達(dá)),也可以使用解痙止痛藥如丁溴東莨菪堿片(東莨菪堿)。若懷疑細(xì)菌感染(如進(jìn)食了不潔食物后發(fā)病),可考慮使用黃連素或諾氟沙星,但務(wù)必嚴(yán)格遵守藥物說(shuō)明書,兒童慎用。
急性腸炎多由細(xì)菌、病毒感染或飲食不當(dāng)引起,主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀。要預(yù)防脫水,這是急性腸炎最緊迫的問(wèn)題。推薦飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽溶液(如ORS),如沒有,可以用淡鹽水或稀釋的運(yùn)動(dòng)飲料代替。同時(shí)避免牛奶、咖啡、酒精等加重腸道負(fù)擔(dān)的飲品。對(duì)于輕癥者,可以嘗試暫時(shí)禁食6-12小時(shí),讓腸道休息。再逐漸添加容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如小米粥、白米湯、蒸蛋羹等。若伴隨較多腹痛、嘔吐或明顯發(fā)熱,可以適當(dāng)使用收斂止瀉類藥物,如蒙脫石散(思密達(dá)),也可以使用解痙止痛藥如丁溴東莨菪堿片(東莨菪堿)。若懷疑細(xì)菌感染(如進(jìn)食了不潔食物后發(fā)病),可考慮使用黃連素或諾氟沙星,但務(wù)必嚴(yán)格遵守藥物說(shuō)明書,兒童慎用。
癥狀緩解后仍需注意腸道的恢復(fù)。建議在3-5天內(nèi)堅(jiān)持清淡飲食,避免油膩、生冷、刺激性食物,多吃富含膳食纖維的蔬菜或喝益生菌類飲品幫助恢復(fù)腸道功能。預(yù)防復(fù)發(fā)還需注意飲食衛(wèi)生,勤洗手,確保食物熟透等。如果治療后仍腹瀉超過(guò)3天,出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、持續(xù)高燒等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)處理,以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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