急性腸炎怎么自救緩解

博禾醫(yī)生
急性腸炎的自救可以通過補充水分、防止脫水、飲食調(diào)理以及合理使用藥物來緩解癥狀,但嚴重情況必須及時就醫(yī),避免延誤治療。
急性腸炎多由細菌、病毒感染或飲食不當引起,主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀。要預防脫水,這是急性腸炎最緊迫的問題。推薦飲用含電解質(zhì)的口服補液鹽溶液(如ORS),如沒有,可以用淡鹽水或稀釋的運動飲料代替。同時避免牛奶、咖啡、酒精等加重腸道負擔的飲品。對于輕癥者,可以嘗試暫時禁食6-12小時,讓腸道休息。再逐漸添加容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如小米粥、白米湯、蒸蛋羹等。若伴隨較多腹痛、嘔吐或明顯發(fā)熱,可以適當使用收斂止瀉類藥物,如蒙脫石散(思密達),也可以使用解痙止痛藥如丁溴東莨菪堿片(東莨菪堿)。若懷疑細菌感染(如進食了不潔食物后發(fā)病),可考慮使用黃連素或諾氟沙星,但務(wù)必嚴格遵守藥物說明書,兒童慎用。
急性腸炎多由細菌、病毒感染或飲食不當引起,主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀。要預防脫水,這是急性腸炎最緊迫的問題。推薦飲用含電解質(zhì)的口服補液鹽溶液(如ORS),如沒有,可以用淡鹽水或稀釋的運動飲料代替。同時避免牛奶、咖啡、酒精等加重腸道負擔的飲品。對于輕癥者,可以嘗試暫時禁食6-12小時,讓腸道休息。再逐漸添加容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如小米粥、白米湯、蒸蛋羹等。若伴隨較多腹痛、嘔吐或明顯發(fā)熱,可以適當使用收斂止瀉類藥物,如蒙脫石散(思密達),也可以使用解痙止痛藥如丁溴東莨菪堿片(東莨菪堿)。若懷疑細菌感染(如進食了不潔食物后發(fā)病),可考慮使用黃連素或諾氟沙星,但務(wù)必嚴格遵守藥物說明書,兒童慎用。
癥狀緩解后仍需注意腸道的恢復。建議在3-5天內(nèi)堅持清淡飲食,避免油膩、生冷、刺激性食物,多吃富含膳食纖維的蔬菜或喝益生菌類飲品幫助恢復腸道功能。預防復發(fā)還需注意飲食衛(wèi)生,勤洗手,確保食物熟透等。如果治療后仍腹瀉超過3天,出現(xiàn)嚴重脫水、持續(xù)高燒等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)處理,以明確病因并進行針對性治療。
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