前列腺炎是男性常見的疾病，前列腺疾病的癥狀使男性更加痛苦，專家注意到以下三級預防可以使前列腺疾病無機。

習慣上，人們把女人稱為弱者，認為她們體能差，在社會競爭中處于劣勢。科學家的研究表明，男性是生理上的弱者。為什么這么說，讓我們看看專家是怎么說的。性功能障礙，困擾男性健康生活的亞健康，安靜的前列腺疾病，男性健康的第一殺手。

一級預防——重視前列腺教育

即在沒有疾病的人群中，應大力開展健康教育，健康促進，要動員全社會都來關注男性健康。關注男性健康應從前列腺開始，提高男性和女性對前列腺健康的重要性。這就是一級預防，重視前列腺相關知識教育。前列腺疾病很難治愈，但它可以治愈。它不可怕?？膳碌氖钦麄€社會對這種潛在威脅漠不關心和無知。

人類的免疫基因存在于x染色體中，女性有2個x染色體，男性只有1個。所以男人要承認自己是生理上的弱者，這是客觀存在而不是男人的恥辱，所以男人不應該誤入自己是強者的誤區(qū)。因此，男性乃至全社會都要樹立正確的男性健康新理念，讓男性徹底擺脫健康危機。

專家指出，前列腺是男性生殖器中最大的附屬性腺，其功能產生前列腺液，參與生殖代謝。前列腺液還具有營養(yǎng)精子、促進卵子受精、減少陰道酸性的作用。前列腺是許多男性多事的地方，是男性不容忽視的常見病。前列腺疾病被稱為男性下腹的疾病。幼兒時期，前列腺很少引起疾病的青壯年時期，特別是結婚后，前列腺的工作很忙，晝夜不斷生產前列腺液，保障精子的運輸。這個時期對前列腺來說是多事之秋。此時，如果人體性活動過于頻繁，前列腺將長期超負荷運行，身心疲勞和抵抗力將很容易導致細菌損傷。前列腺通過射精管與人體尿道相通，性活動頻繁，射精管處于開放狀態(tài)，尿道內病原菌逆行，侵入前列腺繁殖，引起性病性、結核性、章魚性等前列腺炎的老年期，前列腺老態(tài)龍鐘逐漸胖。由于老年人體內激素水平紊亂，前列腺邊緣的非功能細胞發(fā)生異常增生，使前列腺體積增大，壓迫尿道，尿頻、尿急、夜間排尿次數增加、尿線變細、排尿困難等。醫(yī)學上把這種異常增大的前列腺稱為前列腺增生癥。不僅如此，到了老年前列腺，細胞也會突變形成癌細胞。

當然，前列腺健康教育貫穿于前列腺疾病預防和治療過程中，無疾病預防和疾病促進康復。

二級預防-早期治療前列腺疾病

有前列腺疾病后，應盡快治療，正確徹底治療，不留后遺癥，并發(fā)癥。這就是二次預防，早治前列腺疾病。

臨床數據顯示，男科疾病每年以3%的速度增長，形勢非常嚴峻。男科疾病給患者本人及其家庭帶來的痛苦和傷害很重，對社會的負面影響也很大。男科疾病已成為當今社會的公害之一，必須引起全社會的關注。男性前列腺疾病也被認為是男性健康的第一殺手。

女性知道不生孩子，必須去醫(yī)院檢查診治，沒有人相信吃補品和健康食品就能生孩子。然而，一些男性朋友患有前列腺疾病。他們中的大多數人禁忌醫(yī)療，服用保健藥物。此外，我國男性專業(yè)醫(yī)療機構嚴重短缺，大量患者無法得到正式治療。許多人相信旅游和野外廣告，沒有基本的保健意識。因此，許多被遺漏和誤診的患者出現了。這樣拖拖拉拉，病情惡化，治療時間延誤，給自己和家人帶來難以彌補的影響。例如，當前列腺炎轉化為慢性炎癥時，由于抗菌藥物難以滲透到前列腺，治療困難，嚴重的前列腺炎給一些人帶來男性功能障礙和不育癥。

三級預防-維持前列腺功能

疾病發(fā)生器質性變化，如何維持前列腺i度肥大等功能，說藥物可以消除，和普通人一樣大，這是不現實的。但是，應該幫助恢復排尿的功能，不停止，順暢自然，這是三級預防，維持前列腺功能。

對于前列腺炎、前列腺增生(肥大)患者，除了積極治療外，還掌握了一些生活常識，維持前列腺功能也很重要。例如，

1、氣候寒冷時保溫，預防感冒。

2、不過勞:過勞會損害中氣，中氣不足會導致排尿無力，容易引起尿滯。

3、適量飲用水:專家指出，每天喝2~2.5升茶，發(fā)揮排尿對尿路的機械清洗作用，清洗前列腺細菌。白天要多喝水，晚上也要適量喝水。

4、不要停止尿液:停止尿液會使膀胱過度充滿，膀胱強迫尿肌張力減弱，排尿困難，容易誘發(fā)急性尿液滯留。

5、忌飲酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。

6、不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

7、節(jié)制性生活:防止前列腺充血，發(fā)生急性尿滯。

8、避免久坐:久坐可加重痔瘡等疾病，會陰部充血，排尿困難。

9、按摩小腹:按住臍下氣海、關元等穴位，有助于膀胱功能的恢復。

10、良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠，有助于該病的康復。

11、患尿路感染等感染性疾病，應及時積極治療。

12、每天適當的溫水浴。

13、避免穿緊身褲，有利于預防前列腺炎的發(fā)生和治療。

14、多鍛煉身體，提高抗病能力，多吃有利于前列腺的肉類(豬、牛、兔、草魚、鯽魚等肉類)、豆、谷類、各種蔬菜、水果等。

15、遠離咖啡因、辛辣和酒精，這三種刺激性食物對男性的影響因人而異，但最好遠離健康。