急性腸胃炎胃痛怎么辦緩解

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急性腸胃炎引起的胃痛,可以通過飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息進(jìn)行緩解,但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
急性腸胃炎多由病毒、細(xì)菌感染或飲食不潔導(dǎo)致,表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、胃痛等癥狀。胃痛是由于胃腸道黏膜受損,或者胃部肌肉痙攣所引起,通常與進(jìn)食或體內(nèi)炎癥反應(yīng)相關(guān)。
緩解胃痛可以從幾方面入手。停止食用會(huì)刺激胃的辛辣、油膩、生冷的食物,讓腸胃得到休息。可以喝一些淡鹽水或溫的電解質(zhì)飲品,避免脫水。此時(shí)避免暴飲暴食,小口多次進(jìn)食一些流質(zhì)食物,例如米湯、清湯或白粥,讓胃部壓力減小。胃痛劇烈時(shí),可以采取將熱水袋敷在腹部的方式緩解痙攣。注意避免隨意服用止痛藥,因?yàn)槟承┧幬锟赡軙?huì)加重胃部刺激,需遵醫(yī)囑用藥。
在日常生活中,為了預(yù)防急性腸胃炎,需養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣:勤洗手、避免生熟交叉污染等。如果急性腸胃炎持續(xù)高燒、嘔吐頻繁或者劇烈腹痛,可能提示病情加重,需盡快就醫(yī)處理。
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