淚腺堵塞針灸哪些穴位減肥

博禾醫(yī)生
淚腺堵塞可以通過針灸足三里穴、天樞穴、睛明穴、下關穴、四白穴等穴位進行減肥。中醫(yī)認為脂肪的分解與代謝與脾胃有較大關系,脾為后天之本,主運化,脾與胃相表里,因此健脾可以疏通堵塞,針灸上述穴位可以達到輔助減肥的效果。
1、足三里穴:足三里是足陽明胃經的穴位,位于小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,可以健脾和胃、助消化、通絡散結、減肥。針灸足三里穴可以改善脾胃功能,促進體內脂肪的代謝,從而達到減肥的效果;
2、天樞穴:天樞穴位于腹部,橫平臍中,前正中線旁開2寸,可以調理腸胃功能、行氣活血、調節(jié)人體氣機,針灸天樞穴可以促進體內的氣血運行,加速體內廢物代謝,可以起到減肥的效果;
3、睛明穴:睛明位置在目內眥內上方眶內側壁凹陷中,屬于足太陽膀胱經,針灸睛明穴可以緩解眼睛酸痛、紅腫等不適,具有明目、通絡散結、清肝明目的功效,可以加速體內廢物代謝,達到減肥的效果;
4、下關穴:下關位于面部,在顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中,可以疏通三焦經,調理肝脾,加速體內的氣血運行,使人氣機調暢,代謝恢復正常,達到減肥的效果;
5、四白穴:四白穴位于瞳孔直下,眶下孔凹陷中,可以消腫明目、通絡散結,針灸四白穴可以緩解眼睛疲勞、紅腫疼痛等不適,具有明目、通絡散結、清肝明目的功效,也可以輔助減肥。
建議有減肥需求的人群,應注意飲食搭配,多吃清淡的食物,如蔬菜粥、玉米等,少吃油膩、高糖的食物,如炸雞、蛋糕等。同時應加強運動,如跑步、跳繩等,可以更好地起到減肥效果。
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