為什么懷孕前三個(gè)月經(jīng)常哭？
懷孕后受荷爾蒙水平的影響，很多孕婦容易哭、生氣、生氣等情緒變動(dòng)。只有保持良好的心情才能養(yǎng)育健康的胎兒，懷孕期間哭泣等不良情緒對(duì)胎兒在宮腔內(nèi)的發(fā)育有很大影響，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。當(dāng)然，孕婦偶爾哭泣，一般不會(huì)產(chǎn)生不良影響，頻繁哭泣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)分泌有害物質(zhì)，妊娠末期孕婦感情變動(dòng)容易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。
懷孕前三個(gè)月要注意什么
1、懷孕前三個(gè)月要避免性生活，因?yàn)樵缭衅谔ケP(pán)與孕婦母體的子宮壁連接還不是很緊密，如果性生活不當(dāng)可能導(dǎo)致宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、懷孕初期陰道出血需要及時(shí)就醫(yī)，確定孕婦和胎兒的健康狀況，預(yù)防先兆流產(chǎn)的可能性，排除并發(fā)癥的可能性。
3、大多數(shù)孕婦都受到早產(chǎn)癥狀的困擾。例如，惡心、嘔吐、尿頻、孕婦需要調(diào)整心情，克服暫時(shí)的困難，一般在14周左右可以自然消除早產(chǎn)癥狀。
懷孕前3個(gè)月的飲食要求
1、粥、面包干、饅頭、餅干、紅薯等容易消化的食物。
2、 選擇促進(jìn)食欲的食物，大多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變，無(wú)論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好即可，保證孕媽媽能獲得充足的營(yíng)養(yǎng)供給。
3、少吃多餐。特別是懷孕反應(yīng)重的孕婦，不要拘泥于飲食時(shí)間，想吃就吃。
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