宮頸炎是婦科疾病中困擾女性健康的最大問(wèn)題，多發(fā)于已婚女性，未婚女性也少發(fā)病，其發(fā)病率越來(lái)越高，年齡越來(lái)越低，引起女性恐慌，女性朋友在日常生活中必須重視。

1、注意生理日和性生活的衛(wèi)生

平時(shí)節(jié)制性生活，不要太頻繁生理日禁止同室，人流術(shù)后、產(chǎn)后、宮腔手術(shù)后不要太早同室，一般宮腔手術(shù)后1個(gè)月可以同室，產(chǎn)后3個(gè)月。每次合住一個(gè)房間前后，男人和女人都應(yīng)該養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，同時(shí)戒除粗暴的性交。

2、避免性生活混亂

性老早性生活混亂是子宮頸癌發(fā)病的直接高風(fēng)險(xiǎn)因素，性老早在18歲前就有性生活，比25歲以上性生活者的患病率高13.3倍，性生活混亂是指多個(gè)性伴侶。據(jù)調(diào)查，女性結(jié)婚兩次以上或與多名男性發(fā)生性關(guān)系的機(jī)會(huì)也很多。許多研究表明，性傳播性疾病(即性病)與子宮頸炎，特別是子宮頸癌密切相關(guān)，多個(gè)性伴侶與子宮頸癌前期病變和子宮頸癌有明顯關(guān)系，其中人乳頭狀瘤是子宮頸癌的主要危險(xiǎn)因素。

3、晚婚晚育

宮頸炎和和子宮癌多發(fā)生在已婚婦女身上，未婚者極少發(fā)生，與性生活密切相關(guān)，據(jù)調(diào)查資料顯示，結(jié)婚年齡為20歲，子宮頸癌患病率為158.78/10萬(wàn)，26歲為22.45/10萬(wàn)，兩者相差7倍。第一次性生活的具體年齡比第一次結(jié)婚年齡重要，第一次性交年齡在18歲以下的人，子宮頸癌的發(fā)病率比18歲以上的人高4倍，延期性生活的年齡可以降低相對(duì)危險(xiǎn)度。

4、計(jì)劃生育

宮頸癌多產(chǎn)婦發(fā)病率高，多次人工流產(chǎn)或妊娠分娩，對(duì)宮頸的刺激或損傷，宮頸上皮異常增生，可發(fā)展為癌癥。未婚先孕，婚后不注意避孕人員多次人工流產(chǎn)，還是增加了宮頸炎的機(jī)會(huì)。因此，必須認(rèn)真采取避孕措施，避免多次分娩和人工流產(chǎn)對(duì)子宮頸的損傷。

5、婦科調(diào)查

癌癥預(yù)防調(diào)查是國(guó)內(nèi)外公認(rèn)的宮頸癌預(yù)防主要措施，通過(guò)調(diào)查可以早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，降低宮頸癌的發(fā)病率和死亡率。

有宮頸炎的人應(yīng)加強(qiáng)定期隨訪，進(jìn)行常規(guī)宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸息肉應(yīng)盡快摘除，中、重度宮頸糜爛應(yīng)盡快治療，防止發(fā)展為宮頸癌。一旦發(fā)現(xiàn)性交后出血，應(yīng)盡快就診，特別是閉經(jīng)后的女性。