聲帶總結(jié)的保健護理
聲帶總結(jié)是一種特殊類型的慢性喉炎，由于喉嚨發(fā)炎的病變，這種病經(jīng)常發(fā)生在老師和歌手身上，所以民間也叫歌手總結(jié)或老師總結(jié)。日常生活中，聲帶小結(jié)該如何做好保健護理？
1、避免發(fā)聲疲勞。經(jīng)常發(fā)生在老師和唱歌者身上，因為這兩個職業(yè)需要經(jīng)常說話，為了有效防止聲帶總結(jié)等咽喉職業(yè)病的發(fā)生，唱歌和說話過多的職業(yè)者應(yīng)該注意休息，避免長時間大聲說話和持續(xù)大聲唱歌，尤其是女性，在月經(jīng)期間應(yīng)該更加注意休息。
2、多吃含維生素c的食物。患者應(yīng)少吃刺激性食物，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，喉嚨炎癥非常嚴重，應(yīng)立即就醫(yī)，聲帶總結(jié)危害較大，不僅聲音嘶啞，還引起慢性喉炎、喉炎、聲帶總結(jié)和息肉等并發(fā)癥，患者應(yīng)重視
3、增強體質(zhì)。現(xiàn)在社會，很多人出于亞健康的狀態(tài)，身體體質(zhì)不是很好，可以適當參加文體鍛煉,增強體質(zhì),掌握正確的發(fā)聲方法,對預(yù)防聲帶小結(jié)會很有幫助。
4、掌握正確的發(fā)生方法。長期發(fā)音不當或聲音過度會引起聲帶總結(jié)，掌握正確的發(fā)生方法可以減少聲帶總結(jié)的發(fā)生，學習專業(yè)的發(fā)音方法，接受專業(yè)的發(fā)音訓練。一般來說，聲帶前中1/3處粘膜振動，振動過多時，聲帶充血浮腫，聲音嘶啞，最后失去聲音。
5、手術(shù)后禁止說話5天。有些患者病情比較嚴重，需要進行聲帶小結(jié)手術(shù)，手術(shù)后護理液非常重要關(guān)系到恢復(fù)程度，手術(shù)后1-2天適合吃流質(zhì)食物，一周內(nèi)不要說話，剛開始說話時也不要大聲說話，也不要頻繁說話，患者之前的病程超過3個月需要進行發(fā)音訓練，改變之前的發(fā)音習慣，少吃酸性食物和奶制品。
聲帶摘要對工作影響較大，病情嚴重者可以嚴重聲音嘶啞或失音，無法語言交流。平時聲音沙啞和喉嚨痛的癥狀很多時候，去醫(yī)院做喉鏡檢查，早點發(fā)現(xiàn)治療，平時喝菊花茶等利喉茶，可以保護自己的喉嚨。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：鼻中隔偏曲的保健護理
下一篇：耳鳴的保健護理
