耳朵聽力多少是正常的

博禾醫(yī)生
人體正常聽力在25分貝以內(nèi)。根據(jù)聽力下降的嚴重程度,低于20分貝屬于聽力下降,一般低于20~40分貝屬于輕度聽力下降,低于40~60分貝屬于中度聽力下降,低于60~80分貝屬于重度聽力下降;低于80分貝屬于極度聽力下降。
一、如何保護耳朵聽力
1、想保護耳朵聽力,平時一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要經(jīng)常挖耳朵,也不要經(jīng)常戴耳機,耳朵里不要經(jīng)常進水,保證清潔。
2、多吃海鮮補鋅,多吃動物內(nèi)臟補鐵,鋅和鐵有利于改善患者聽力,對預(yù)防耳鳴、耳聾有很好的療效。
3、平時可做耳朵保健操,反復(fù)揉搓耳廓周圍的穴位可促進耳周血液循環(huán),有效預(yù)防耳聾、耳鳴的出現(xiàn)。
4、避免各種噪音。長期處于噪音環(huán)境中,容易導(dǎo)致聽力老化。在安靜的生活環(huán)境下工作和學(xué)習(xí),可以減少噪音對聽力的不良影響。
二、耳鳴是什么原因?qū)е?/p>
1、長期生活在高分貝噪音中,或長期處于噪音環(huán)境中,也會損害人的聽覺系統(tǒng),導(dǎo)致聽力損失,如大型娛樂活動現(xiàn)場或劇烈的鏈鋸聲。
2、聽力受損時,大腦無法接受特定頻率的聲音,大腦開始適應(yīng),耳鳴可能是大腦填補這種缺陷的方法。
3、另一個原因是與年齡老化有關(guān),通常發(fā)生在60歲左右。
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