大人發(fā)燒快的退燒方法 大人快速退燒小妙招
如果成年人有感染性疾病，如感冒、腹瀉等，他們可能會發(fā)燒。中暑、甲狀腺機能亢進等非傳染性疾病也可能發(fā)燒。以下是成人發(fā)燒最快的退燒方法。
成年人發(fā)燒最快的退燒方法
1.物理降溫
在患者家中，冰可以放入塑料袋中，制成簡單的冰袋。將冰袋放置在患者的前額、頸部、肘部、腋窩和腹股溝（大腿根）等有淺大動脈脈動的地方。也可以用蘸有30℃左右溫水或酒精濃度約40%的毛巾在相應(yīng)的地方擦拭。小心不要擦拭心臟前部和背部。
2.多喝溫?zé)衢_水
這也是幫助解熱的方法之一。這也是最有效的方法。如果你剛發(fā)燒，喝溫水可以促進皮膚出汗和散熱，達(dá)到解熱的目的。穿暖和的衣服，不要因為熱而脫下衣服或穿很少，以免嚴(yán)重感冒。
3.臥床休息
每當(dāng)一個人發(fā)燒時，往往會導(dǎo)致身體虛弱、頭暈等癥狀。因此，在這個時候，你不能強迫自己做太多的事情。在這個時候保持健康是很重要的。因此，最好多睡覺，蓋被子。
4.姜水泡腳
煮姜泡腳，邊加水邊泡，直到出汗，估計出汗需要30分鐘以上。這是消除感冒引起的發(fā)燒的絕佳方法。
5.吃退燒藥，打退燒針
發(fā)燒時，如果體溫超過38.5℃，則屬于發(fā)高燒。此時，如果物理冷卻方法不起作用，我們應(yīng)該注意繼續(xù)保持僵硬。盡快去看醫(yī)生。一般來說，醫(yī)生會開退燒藥。如果你想更快地退燒，你也可以打退燒針。
6.補充維生素C和E
維他命C是一種天然抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可以適當(dāng)飲用。可以喝營養(yǎng)，也可以去藥店買。
7.藥物退燒
退燒藥應(yīng)該按照醫(yī)生的建議使用。如果你感冒了，覺得自己不能鍛煉，建議你早點吃藥，讓藥物盡快幫你解決感冒病毒。
8.頭部冷敷
可用頭枕冰袋或額頭冷毛巾濕敷，也可同時使用。這種方法簡單易行。最好用冷水或冰水。注意及時更換冷毛巾或冰袋，以增強退燒效果。
以上方法是成人發(fā)燒最快的退燒方法。如果在現(xiàn)實生活中發(fā)生這樣的發(fā)燒，可以參考以上幾點進行治療。但最重要的是平時多注意運動，提高免疫力，避免發(fā)燒癥狀。如果發(fā)高燒時間長，持續(xù)發(fā)高燒，物理降溫效果差，服藥后沒有很好的改善，一定要及時去看醫(yī)生。
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