脈搏正常值是多少

博禾醫(yī)生
脈搏是人機體體表可以觸摸到的動脈的搏動。血液通過心臟的收縮被擠壓到身體各個部位,隨著心臟的擠壓,血液通過血管的流量就會有變化,對血管的壓力也會隨心臟的收縮和擴張而產(chǎn)生相應變化,這樣也就導致了血管周期性的擴張和收縮,從而產(chǎn)生脈搏。健康的人脈搏和心跳保持一致,那么,脈搏正常值是多少呢?
脈搏的數(shù)值是有正常范圍的,人在平靜的狀態(tài)下一般是六十到一百次每分鐘,超過或不足都會有一定的問題,當然,脈搏的多少,會由于年齡和性別的差異而有所不同。對于同一個人來說,隨著年齡的增長,脈搏的次數(shù)會越來越慢。同年齡的人中,女性的脈搏數(shù)一般要高于男性。
脈搏的多少和強弱等,是判斷一個人身體健康與否的重要指標,在中醫(yī)里所說的,望、聞、問、切中的切就是說的切脈,通過對脈搏的跳動的情況就可以準確的斷定患者所患疾病,健康的人的脈搏不應該出現(xiàn)時快時慢、時強時弱的情況,如果脈搏太快,則被稱為心跳過速,太慢被稱為心跳過緩。
對于同一個人在不同情況下脈搏的次數(shù)也會有不同,比如剛剛進行完劇烈的體育運動或者心情高度緊張,一個平時脈搏在80次每分鐘的人,在這些時候心跳有可能達到120次每分鐘以上,這都是很正常的,大可不必擔心。當人們剛剛睡醒覺,此時的脈搏數(shù)值會比平時少20次每分鐘左右。
如果知道自己平時在平靜狀態(tài)下的脈搏數(shù)量,可以準確地算出自己的體溫,這在感到自己發(fā)燒時很有幫助,基本上脈搏數(shù)值每增加十次,體溫就會增加一攝氏度;對于同一個人而言,脈搏次數(shù)在正常值范圍內,盡量偏低是好的,經(jīng)過堅持長期鍛煉,您會發(fā)現(xiàn)自己的脈搏值會下降。
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