抽筋指的是肌肉痙攣，走路腿肌肉痙攣，可能是長(zhǎng)時(shí)間行走、缺鈣、坐骨神經(jīng)痛、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、下肢靜脈曲張等原因引起。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。

1、長(zhǎng)時(shí)間行走：行走的時(shí)間比較長(zhǎng)，或者超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉及其周圍組織長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，容易引起肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛，可能會(huì)伴隨麻木、關(guān)節(jié)僵硬等不適癥狀。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，患者需要及時(shí)休息，到時(shí)及時(shí)內(nèi)避免再次行走，可以在一定程度上緩解上述癥狀。

2、缺鈣：偏食、長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食等，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，引起缺鈣。鈣離子大量流失后會(huì)對(duì)肌肉的正常收縮以及舒張?jiān)斐捎绊懀瑢?dǎo)致患者經(jīng)常出現(xiàn)腿部肌肉痙攣，尤其是在活動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、乏力等不適。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物治療。

3、坐骨神經(jīng)痛：并不是一種特定疾病，屬于臨床上比較常見(jiàn)的癥狀。主要是由于神經(jīng)根受到壓迫后引起。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，隨著疾病進(jìn)展，疼痛會(huì)向下肢以及腳踝處放射，呈現(xiàn)燒灼樣、刀割樣疼痛，并伴隨肌肉痙攣。疼痛如果比較嚴(yán)重，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物治療

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：屬于風(fēng)濕病的一種，炎癥會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)及其周圍組織造成刺激，影響患者的日常活動(dòng)。在行走時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、疼痛等不適，過(guò)度運(yùn)動(dòng)之后會(huì)引起肌肉痙攣、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。急性發(fā)作時(shí)治療主要以藥物為主，患者可遵醫(yī)囑服用吲哚美辛片、鹽酸曲馬多緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。嚴(yán)重情況下可進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)等方式治療，目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能、延緩疾病進(jìn)展。

5、下肢靜脈曲張：屬于血管外科比較常見(jiàn)的疾病，多數(shù)是由于血管靜脈老化之后，血流速度緩慢引起。會(huì)導(dǎo)致靜脈出現(xiàn)迂曲、擴(kuò)張，引起患者出現(xiàn)下肢麻木、疼痛等不適，在活動(dòng)之后會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀。出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低分子肝素鈣注射液、利伐沙班片、地奧司明片等藥物治療。

疾病在治療期間，患者需做好個(gè)人的護(hù)理工作，感覺(jué)勞累時(shí)需及時(shí)休息，保護(hù)關(guān)節(jié)避免受傷。日常可以適當(dāng)進(jìn)行舒緩的體育鍛煉，比如慢走、慢跑等，在一定程度上可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免疾病出現(xiàn)。