小腿腳脖子疼是怎么回事

博禾醫(yī)生
腳脖是指腳踝。小腿腳踝出現(xiàn)疼痛,可能是過(guò)度勞累、外傷、缺鈣、下肢靜脈曲、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起。建議患者及時(shí)就醫(yī),明確原因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。
1、過(guò)度勞累:可能是因?yàn)榻?jīng)常負(fù)重勞累或者是過(guò)度行走等原因,導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織受損,組織液滲出之后,會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛、酸脹等癥狀。可適當(dāng)臥床休息,一般可自行恢復(fù)。
2、外傷:可能是在行走或跳躍的過(guò)程中,不小心出現(xiàn)了扭傷現(xiàn)象,導(dǎo)致局部肌肉過(guò)度牽拉,引發(fā)疼痛、酸脹以及活動(dòng)受限等癥狀。24小時(shí)之內(nèi)可以使用冰塊包裹毛巾進(jìn)行冰敷,能夠減少組織液滲出。冰敷一般控制在15~30分鐘,間隔3~4個(gè)小時(shí)即可。24小時(shí)之后就需使用熱毛巾熱敷患處,熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。熱敷需要使用40~50℃的溫水,將其擰干敷于患處。熱敷和冷敷一般需要在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)多次敷。
3、缺鈣:可能因日常營(yíng)養(yǎng)不良或者是偏食挑食等因素,導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素?cái)z入過(guò)少,導(dǎo)致體內(nèi)沒(méi)有足夠的鈣元素支撐,誘發(fā)出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象,表現(xiàn)為四肢酸痛、麻木、易骨折等癥狀。應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑,如醋酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等。
4、下肢靜脈曲:長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致小腿與腳踝的受壓較大,誘發(fā)下肢部位靜脈回流受阻,靜脈中的血液含量急劇增高,誘發(fā)靜脈曲張,出現(xiàn)血栓,會(huì)導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)明顯的酸脹、疼痛等癥狀。如果癥狀輕微可以使用彈力襪或者是壓力帶進(jìn)行靜脈壓迫,能夠緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)需要遵醫(yī)囑使用靜脈活性藥物,如鹽酸黃酮哌酯膠囊、地奧司明片、依普黃酮膠囊、乙氧黃酮片等。
5、腰椎間盤(pán)突出癥:可能是因?yàn)橥怀龅纳窠?jīng)被壓迫之后刺激到局部神經(jīng),從而出現(xiàn)四肢麻木、疼痛、酸脹、活動(dòng)受限等不適癥狀。可以遵醫(yī)囑使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥和肌肉松弛藥,如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、替扎尼定片等。出現(xiàn)行走功能障礙,可采取手術(shù)治療,如半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等。
治療期間患者可適當(dāng)休息,減少劇烈運(yùn)動(dòng)以及負(fù)重運(yùn)動(dòng)等,避免對(duì)腰椎以及下肢造成嚴(yán)重影響。而飲食應(yīng)以清淡易消化為主,減少辛辣刺激食物攝入。
脖子后面頭發(fā)下面長(zhǎng)痘痘是什么原因
脖子胳膊腿上有小紅疙瘩還癢是怎么回事
脖子長(zhǎng)痘是身體的哪里出現(xiàn)問(wèn)題
小腿有紅色斑點(diǎn)是什么原因
慢性咽炎會(huì)導(dǎo)致脖子淋巴結(jié)腫大嗎
喉癌會(huì)導(dǎo)致脖子臉一側(cè)腫大嗎
睡覺(jué)伸懶腰小腿抽筋是什么原因
小腿無(wú)緣無(wú)故有淤青紫是怎么回事
脖子上的小黑痣越來(lái)越多是怎么回事
小腿肚疼痛是什么原因?qū)е碌?/p>
脖子長(zhǎng)小肉疙瘩是什么原因
脖子喉嚨處緊繃不舒服是怎么回事