產(chǎn)婦吃枇杷的好處

博禾醫(yī)生
枇杷可以鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽;水果和葉子可以抑制流感病毒,預(yù)防感冒;富含多種營養(yǎng)素,能有效補(bǔ)充身體營養(yǎng),提高身體抗病能力。產(chǎn)后服用枇杷的好處:
1、止渴開胃
枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌,增進(jìn)食欲,幫助消化吸收,解渴解暑。產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱,食欲不振,消化功能下降,此時產(chǎn)婦口干喝枇杷茶效果好。你也可以吃東西來增加你的食欲。
2、枇杷減肥
枇杷富含粗纖維和礦物質(zhì)元素。每100克枇杷肉含有0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物和維生素B1和維生素C,是一種非常有效的減肥水果。
因為在分娩期間,產(chǎn)婦在吃枇杷時最好用熱水溫度,不要吃直接從冰箱里拿出來的枇杷。
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