葡萄酒養(yǎng)生 女性喝葡萄酒的7大好處
酒也是有學(xué)問的。在這里，讓我們一起學(xué)習(xí)兩招，看看女性喝酒的七大好處和購買技巧。
女性喝酒的七大好處
葡萄酒有滋補(bǔ)作用。
葡萄酒含有糖、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，這些都是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。它可以直接被人體吸收而不提前消化。特別是對(duì)于體弱者，經(jīng)常喝適量的紅酒對(duì)恢復(fù)健康非常有益。此外，經(jīng)常喝紅酒還可以預(yù)防衰老，延長壽命。
葡萄酒有助于消化。
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中的單寧可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌纖維的收縮，調(diào)節(jié)結(jié)腸功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化和預(yù)防便秘。
葡萄酒有減肥的作用。
葡萄酒有減肥的作用。每升干酒含有525卡路里，只相當(dāng)于人體每天平均需要1/15卡路里。飲酒后，葡萄酒可以直接被人體吸收和消化，并在4小時(shí)內(nèi)完全消耗，而不會(huì)增加體重。因此，經(jīng)常喝酒的人不僅可以補(bǔ)充人體所需的水分和各種營養(yǎng)素，還可以幫助減肥。
葡萄酒有利尿作用。
酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量高，具有利尿作用，可防止水腫，維持體內(nèi)酸堿平衡。
葡萄酒有殺菌作用。
很久以前，人們就意識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。例如，感冒是一種常見的常見疾病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)可以抑制流感病毒。傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或加熱一杯紅葡萄酒，加入雞蛋，攪拌，停止加熱，稍微冷卻后喝。研究表明，葡萄酒的殺菌作用是由于它含有抑菌和殺菌物質(zhì)。
葡萄酒能抑制脂肪的吸收。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，紅酒可以抑制脂肪的吸收。他們用白老鼠作為實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)白老鼠喝了一段時(shí)間后，腸道對(duì)脂肪的吸收減慢，對(duì)人進(jìn)行臨床試驗(yàn)，也得出了同樣的結(jié)論。
葡萄酒可以預(yù)防乳腺癌。
美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，葡萄酒含有一種可以預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，羅伊威廉姆斯在舊金山葡萄酒研究所在華盛頓舉行的新聞發(fā)布會(huì)上說，他們?cè)诩t酒和白酒中發(fā)現(xiàn)了一種可以預(yù)防乳腺癌的物質(zhì)。這種物質(zhì)有這種效果，因?yàn)樗艿挚勾萍に兀萍に嘏c乳腺癌有關(guān)。
那么，在購買葡萄酒時(shí)應(yīng)該注意什么呢？
購買葡萄酒的小貼士
當(dāng)我們選擇葡萄酒時(shí)，我們需要考慮葡萄酒是單獨(dú)飲用還是餐飲。如果是餐飲酒，葡萄酒的選擇取決于食物的味道，如果是一道重菜，那么我們應(yīng)該選擇稍重的葡萄酒。相反，如果是一道清淡的菜，我們應(yīng)該選擇一種清淡的葡萄酒。在餐飲搭配中，只有兩種風(fēng)格和諧統(tǒng)一，才能相互補(bǔ)充，襯托出各自的美味。
此外，葡萄酒的香氣特征也是幫助我們選擇葡萄酒的一個(gè)關(guān)鍵因素。葡萄酒標(biāo)簽上的香氣描述幫助你對(duì)葡萄酒建立整體印象，以滿足你對(duì)葡萄酒的期望。如果你喜歡草莓和巧克力，選擇草莓和巧克力的葡萄酒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
雖然葡萄酒有很多功效，但也不能貪杯哦。
雖然葡萄酒很好，但四種特殊群體需要遠(yuǎn)離
一、孕婦
一些侍酒師認(rèn)為，少量孕婦飲酒不會(huì)損害自己的健康和胎兒健康，但其他醫(yī)學(xué)研究人員警告孕婦：孕婦甚至少量酒精也可能對(duì)胎兒造成傷害，特別是對(duì)胎兒腦干神經(jīng)，容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不完善、智商和多動(dòng)癥。
二、動(dòng)脈硬化者
雖然葡萄酒可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，但對(duì)于已經(jīng)和血管狹窄的人來說，如果喝太多的紅酒，一種不利于血液供應(yīng)功能，另一種酒精本身會(huì)增加血脂，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
三、胃病患者
雖然葡萄酒有助于保護(hù)胃和消化，但現(xiàn)有胃腸道疾病，特別是嚴(yán)重胃病患者，不適合飲酒，否則容易刺激胃，加重病情
四、肝病患者
一般來說，正常人適量飲酒對(duì)健康有益，因?yàn)楦闻K可以代謝和解毒體內(nèi)的酒精。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝）的肝功能或多或少受損，酒精解毒能力弱于正常人，因此肝病患者不適合飲酒。
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