在空調(diào)房里放水盆有用嗎?空調(diào)房間的干燥怎么辦?

博禾醫(yī)生
炎熱的夏天,為了保證室內(nèi)的氣溫舒適,很多人選擇使用空調(diào)來調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度。但是,空調(diào)千般好,空調(diào)房間里還有干燥的問題。空調(diào)室內(nèi)干燥的情況讓很多人頭疼,在此前提下,也產(chǎn)生了很多空調(diào)室加濕的方法。
一、為了緩解空調(diào)房中的干燥情況,放盆水有用嗎?
為了緩解空調(diào)房中的干燥情況,放一盆水在理論上來講是有用的。空調(diào)房空氣干燥,人在其中待的時間過長容易脫水。在空調(diào)房間里放入盆栽的水可以發(fā)揮一定的加濕作用,但是盆栽的直徑有限,蒸發(fā)速度也很慢,請注意放入盆栽的水對室內(nèi)的加濕作用非常有限。
雖說空氣濕度也會上升,但空調(diào)房間的干燥狀況還不好。當(dāng)然,與其采取什么措施,不如在空調(diào)房間里放水。
二、空調(diào)室內(nèi)干燥,空調(diào)室內(nèi)的人該怎么辦?
1、使用加濕器
加濕器對緩和空調(diào)室內(nèi)干燥有一定的作用。加濕器的加濕效率高,隨著霧氣均勻分散到空調(diào)室,其干燥狀況可以在一定程度上緩和。加濕器的使用需要定期清掃。否則,加濕器中的霉菌等微生物會隨著噴出的霧進入室內(nèi)空氣,容易患上呼吸道疾病。此外,空氣濕度不是越高越好,需要根據(jù)室內(nèi)人數(shù)、面積等進行科學(xué)調(diào)節(jié)。空氣濕度過高會感到胸悶、呼吸困難,室內(nèi)加濕也應(yīng)適度。
2、盡量多喝水
相關(guān)科學(xué)研究表明,正常人每日耗水量約為2000至2500毫升。除了體內(nèi)物質(zhì)氧化產(chǎn)生的水分外,其他水分需要通過外部補充。夏季水分揮發(fā)大,體內(nèi)新陳代謝旺盛,人體需水量自然上升。因此,空調(diào)室內(nèi)的人每天補充水分應(yīng)在3000毫升左右。空調(diào)室內(nèi)水分流失快,口干舌燥后不能想喝水。不僅要人為地加濕環(huán)境,還要多喝水,避免身體缺水。
當(dāng)然,空調(diào)確實是一項偉大的發(fā)明,給炎熱的夏天帶來了涼爽。空調(diào)的使用給很多人帶來了舒適的氣溫環(huán)境,但其使用仍有缺點,空調(diào)室內(nèi)干燥是其中之一。空調(diào)的使用越來越普及,但在使用中要注意溫度濕度的控制,防止人體干燥缺水,更好地為人類服務(wù)。
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