長(zhǎng)期吃冷飲會(huì)貧血嗎

博禾醫(yī)生
長(zhǎng)期適量吃冷飲一般不會(huì)導(dǎo)致貧血,但是如果長(zhǎng)期大量吃冷飲,可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響,引發(fā)各種疾病。日常生活中,應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣,建議適量飲食,避免長(zhǎng)期大量攝入冷飲。
一、適量吃:
一般情況下,貧血是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量減少,血紅蛋白濃度下降引起的一種臨床綜合征。日常生活中,如果長(zhǎng)期適量吃冷飲,或者只吃冷飲而不吃其他食物,一般不會(huì)導(dǎo)致貧血,還可以為身體補(bǔ)充一定能量。
二、長(zhǎng)期大量吃:
1、胃腸道疾病:長(zhǎng)期大量吃冷飲可能會(huì)刺激胃腸道黏膜,引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。冷飲中的碳水化合物、脂肪等物質(zhì)比較寒涼,長(zhǎng)期大量吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良等異常現(xiàn)象,此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療;
2、女性月經(jīng)期:此時(shí)吃冷飲可能會(huì)影響血液循環(huán),導(dǎo)致腹部疼痛、月經(jīng)量減少等現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期大量吃冷飲,還可能會(huì)影響子宮內(nèi)血液供應(yīng),導(dǎo)致宮寒,甚至引起痛經(jīng);
3、妊娠期:如果處于妊娠期,長(zhǎng)期大量吃冷飲,可能會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)槔滹嬛泻幸欢ǖ目Х纫蚝筒鑹A等成分,可導(dǎo)致孕婦神經(jīng)興奮性增高、新陳代謝增快。如果經(jīng)常大量吃冷飲,容易導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良,胎兒吸收后可能出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象;
4、其他情況:如果處于月經(jīng)期,且經(jīng)血量比較多的情況下,此時(shí)吃冷飲,可能會(huì)加重腹痛等不適癥狀。冷飲中含有大量糖分、鹽分等物質(zhì),可導(dǎo)致血液中鈉含量增多,引起水腫等現(xiàn)象。
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