吃東西總是拉肚子怎么了

博禾醫(yī)生
吃東西總是拉肚子怎么了?吃總是腹瀉,可能與飲食不合理、腸易激綜合征、消化系統(tǒng)器質(zhì)性病變等因素有關(guān)。
具體情況如下:1、飲食不合理:如果長期吃大量辛辣刺激性食物、生冷食物,會刺激胃腸道,加速腸道蠕動,食物殘留物中的水沒有時間被吸收,通過腸道排出,出現(xiàn)腹瀉癥狀。
此外,一次吃大量高脂肪、高熱量的食物,營養(yǎng)物質(zhì)不能被小腸完全吸收,也會導(dǎo)致腹瀉。
2、腸易激綜合征:這不是器質(zhì)性病變,而是由精神因素、壓力狀態(tài)和腸道功能障礙引起的一組間歇性或持續(xù)性癥狀。
常見癥狀有腹瀉、腹脹、腹痛等。
精神壓力越長,三餐不固定,睡眠不規(guī)律越容易發(fā)生。
3、消化系統(tǒng)器質(zhì)性病變:消化系統(tǒng)包括胃腸道、肝臟、胰腺等器官。
這些器官出現(xiàn)器質(zhì)性疾病后,會影響食物的消化吸收,導(dǎo)致腹瀉癥狀。
常見病有急慢性腸炎、慢性胃炎、腸腺瘤息肉病、胃腸癌、慢性肝炎、慢性胰腺炎等。
腹瀉的原因非常復(fù)雜。
如果你吃了腹瀉,你應(yīng)該首先從飲食中找出原因并進(jìn)行調(diào)整,比如保持清淡的飲食,多吃含有膳食纖維的食物,避免辛辣和刺激的飲食。
如果飲食調(diào)整后沒有緩解,大便不成形、腹瀉等癥狀多次出現(xiàn),需要及時就醫(yī)篩查,確定病因后再進(jìn)行有針對性的治療。
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