對抗糖心糖尿病患者如何預(yù)防動脈粥樣硬化？
一般來說，糖尿病這種代謝障礙性疾病發(fā)生后，糖尿病的嚴重性高于其他普通疾病。發(fā)病后除了血糖高之外，通常還會引起其他并發(fā)癥，如果不及時開展治療，可能會影響人的心臟、腎臟、周圍神經(jīng)等。因此，發(fā)現(xiàn)糖尿病后，首先需要開展治療，合理用藥控制病情發(fā)展。此外，糖尿病患者應(yīng)積極預(yù)防動脈粥樣硬化。如果糖尿病導(dǎo)致動脈粥樣硬化，可能會嚴重損害患者的心臟健康。那么，糖尿病患者應(yīng)該注意哪些方面來預(yù)防動脈粥樣硬化呢？
1、正確用藥降血糖
糖尿病患者在治病過程中，需要注意合理用藥，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)正確用藥治療，有利于降低動脈粥樣硬化的發(fā)生率。糖尿病患者長期血糖值處于高水平或波動幅度，血管內(nèi)皮損傷增大，血液內(nèi)脂類物質(zhì)沉積，動脈硬化的概率有可能提高。因此，糖尿病發(fā)生后，應(yīng)合理用藥改善，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物或注射胰島素，有利于控制糖尿病。體內(nèi)血糖值下降或穩(wěn)定時，可預(yù)防動脈粥樣硬化。
2、適度運動提高心臟功能
糖尿病出現(xiàn)后，明顯癥狀是血糖值上升。血糖值上升的過程中，經(jīng)常發(fā)生很多不良反應(yīng)，身體發(fā)麻的情況下，需要警惕動脈粥樣硬化。糖尿病患者應(yīng)結(jié)合健康運動幫助改善，這也是預(yù)防動脈粥樣硬化的方法。合理的運動通常能增加運動量，幫助消耗能量，有利于體內(nèi)多馀糖類物質(zhì)的消耗，防止血糖值上升影響健康。此外，運動還能提高器官功能，減輕糖尿病帶來的身體損傷，降低并發(fā)癥的出現(xiàn)率。因此，發(fā)現(xiàn)糖尿病后，患者應(yīng)適當多運動，預(yù)防動脈粥樣硬化，提高心臟功能，防止血管病變和老化帶來健康問題。
3、合理飲食預(yù)防并發(fā)癥
糖尿病發(fā)生后，可怕的是心臟病變，冠狀動脈粥樣硬化的可能性很高。出現(xiàn)糖尿病后，血管可能變厚，彈性降低，管腔變得狹窄，容易在血管里面形成斑塊，最后引發(fā)梗塞、缺血情況。因此，在治療糖尿病過程中，還需要結(jié)合健康的飲食來調(diào)理身體，幫助預(yù)防動脈粥樣硬化?；颊邞?yīng)嚴格禁忌，部分糖類物質(zhì)含量高、脂肪物質(zhì)含量多或含酒精的食物應(yīng)嚴格禁忌，養(yǎng)成健康良好的飲食習慣。同時，選擇清淡易消化的食物進食，避免不當飲食刺激血管，糖尿病惡化或動脈粥樣硬化。只有掌握正確的飲食方法，才能有效降低并發(fā)癥的出現(xiàn)率。
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