宮寒喝什么茶好？防宮寒 不喝涼茶要保暖
關(guān)鍵詞：#宮寒
女性大多數(shù)都會有宮寒的現(xiàn)象，宮寒對女性的月經(jīng)，白帶，懷孕生子都會有不小的影響，工行并不是穿多少衣服，或者多注意保暖就能恢復(fù)的，宮寒屬于天生的體質(zhì)問題，并不是一點點的就能治療，出現(xiàn)宮寒之后或者要小心，需要通過檢查和治療的方法促進(jìn)恢復(fù)，另外也要避免會導(dǎo)致身體的疾病。
看看你是否被宮寒盯上了?
中醫(yī)診病講究“望、聞、問、切“四診。
首先“望“，宮寒女性一般神情淡漠，頭發(fā)稀疏早白，面色晦暗或青白，舌質(zhì)淡或黯淡，苔白潤或白膩，舌邊有齒痕，經(jīng)血色黯淡，量少，有時夾有血塊或膜狀物;
其次“聞“，宮寒女性一般語聲低微，少氣懶言，帶下微腥;
再次“問“，確認(rèn)一下是否有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、倦怠乏力、納呆便溏、夜尿頻多、帶下清冷、月經(jīng)不調(diào)、婚久不孕、小腹冷痛甚至性欲冷淡等情況;
最后“切“，宮寒女性脈象一般表現(xiàn)為沉、細(xì)、弱。
以上情形，你是否已經(jīng)“對號入座“了呢?
痛經(jīng)、流產(chǎn)都是“宮寒“惹的禍
若宮寒來襲，各種麻煩就會接踵而至:有的表現(xiàn)為月經(jīng)期備受痛經(jīng)的困擾，有的表現(xiàn)為月經(jīng)非時而下，淋漓不凈，有的表現(xiàn)為白帶清稀且伴有腥味，有的表現(xiàn)為性欲低下，夫妻生活不和諧，還有的看上去面容憔悴，顯出一副未老先衰的姿態(tài)，更有甚者會不孕不育，即使受孕，但屢孕屢墮，形成習(xí)慣性流產(chǎn)。
俗話說“女性血之運行，貴在按時滿盈，經(jīng)候如常，則能攝精成孕。“血遇寒則凝滯，以致月經(jīng)不調(diào)甚至影響受孕。而正是由于宮寒存在的普遍性，總讓人忽視治療，結(jié)果一拖再拖，影響不斷膨脹。
防治宮寒:不喝涼茶要保暖
作為女性，首先我們應(yīng)盡可能多地了解一些生殖健康與避孕方面的知識，避免意外妊娠與計劃外妊娠，避免或減少人工流產(chǎn)及其并發(fā)癥，還子宮一個清靜之所。
加上這段時間是冬春交替期，廣州天氣無常，千萬別忘記合適地加減衣服，而且家里的防潮措施一定要到位，保持通風(fēng)干燥的生活環(huán)境也很重要。
據(jù)統(tǒng)計1個女性一生一般會有400次月經(jīng)，每個月總有那么幾天有月經(jīng)來陪伴，這個特殊時期子宮是特別嬌脆的，所以經(jīng)期要避免冒雨涉水或進(jìn)食生冷，以免寒濕凝滯胞宮。
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