哪些鍛煉可幫助骨折愈合 骨折愈合包含哪些過程
如果鎖骨受傷會影響我們的上肢活動，手臂不能抬起，做任何事都不方便。鎖骨骨折的治療方法是什么？鎖骨骨折的保守治療是否適合骨折愈合？這對鎖骨骨折患者來說非常重要，因為它與康復(fù)有關(guān)。以下是保守治療是否適合骨折愈合。
骨折愈合的過程有三個階段（引用外科教科書）：1。血腫機化期（一般為1至2周）：骨折后，在骨折斷端周圍形成血腫。由于血液循環(huán)的破壞，斷裂的骨骼有數(shù)毫米的壞死。血腫可在受傷后6小時進行凝固。
2.骨痂形成期:(此期約需2-3周)?骨折后48小時左右，骨膜成骨細胞開始分裂增殖，與新的毛細血管一起生長到血腫中，產(chǎn)生骨樣組織。骨與纖維混合的組織稱為纖維骨痂。經(jīng)過持續(xù)的鈣化和骨化，新骨組織逐漸增多，骨折間隙填充骨痂。?3.骨痂朔型期:(此期約4-8周)新生骨組織在不斷的功能鍛煉和日常生活中，根據(jù)生理需要進行改造和朔型。承載部分由成骨細胞不斷增強，不需要功能的部分由破骨細胞清除，骨髓腔逐漸通暢，骨結(jié)構(gòu)完全恢復(fù)。這些運動包括:肘部、腕關(guān)節(jié)、手指的早期屈伸和用力握拳。中期可進行肩后伸胸活動。解除固定后，肩關(guān)節(jié)的各種活動可以逐步進行，重點是肩外展和旋轉(zhuǎn)活動，防止肩關(guān)節(jié)因固定時間過長而限制活動功能。
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