骨折愈合后怎么康復鍛煉？
患者：男，55歲 提問于2018-06-19 17:16
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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膝關(guān)節(jié)炎是如何引起的
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。它的特點主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴重，會造成關(guān)節(jié)會內(nèi)翻或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。語音時長 01:1952642次收聽 2018-08-16 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護作用?；颊呖梢赃M行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對于兒童可能有矯正畸形的效果，對于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。 在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學傳導，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達到一個緩解疼痛的目的。59115次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復
患有腰椎間盤突出癥病人的手術(shù)，一般做的是髓核摘除椎體間植骨融合椎弓根釘固定的手術(shù)方法。 腰椎間盤突出手術(shù)后，病人可以早期下地活動，患者需要佩戴腰圍支具，保護腰椎，七天左右就可以回家進行護理，可以進行主動的腰背肌功能鍛煉。肌肉功能鍛煉，能夠減少臥床并發(fā)癥的發(fā)生，能夠減少腰椎關(guān)節(jié)的僵硬。所以，對于腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復，病人的自我康復很重要。一般來說，經(jīng)過三四個月之后，患者能夠完全恢復到正常生活狀態(tài)，可以返回到工作崗位。57349次播放 2018-08-17
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如何防止腰椎間盤突出
預防椎間盤突出關(guān)鍵在于腰背肌鍛煉。 站的時候要站直，坐的時候也要坐好。搬東西的時候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實在搬不動不要強求，因為一強求就會造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時間久了，椎間盤就會受影響，是退變發(fā)生的一個過程。 腰椎的退變是預防不了的，是自然的生理過程。語音時長 00:5364995次收聽 2018-09-21 -
糖尿病足有什么癥狀
糖尿病足的臨床表現(xiàn)為局部有潰瘍發(fā)生感染時，有異味及惡臭，并向全身擴散，出現(xiàn)并發(fā)癥累及全身臟器，產(chǎn)生寒戰(zhàn)、發(fā)燒、血壓降低，形成敗血癥危及生命。局部癥狀有滲液、疼痛、下肢水腫，行走困難，需要截肢，截肢不徹底需要再次截肢，反復截肢對病人帶來很大的危害。50119次播放 2018-06-28
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小兒肱骨髁上骨折康復鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復鍛煉方法，因為肘關(guān)節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關(guān)節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉(zhuǎn)的功能。所以相對于其它的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)就會比較復雜。但是越復雜的關(guān)節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問題。所以對它的要求會更高，一般要求3周到4周的時間，需要打開做功能康復訓練。 功能康復訓練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動作。 第二，在進行康復訓練的時候，可以讓康復師幫著訓練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過度。因為一旦訓練過度，導致出血造成的骨化性肌炎，那就是災難性的后果，將來有可能導致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62638次播放 2018-09-20
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什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進行保守治療，若存在移位癥狀，可進行手法復位、開放性復位以及橈骨頭置換術(shù)治療。
60744次瀏覽 2020-08-12
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手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復雜的，最常見的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會壓迫基底動脈，導致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。
54688次瀏覽 2019-07-11
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腰椎間盤突出癥病人適合天天做理療嗎
腰椎間盤突出癥的理療時間，取決于急性期和緩解期。緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可隔一天做一次，之后可隔兩天或是一周做幾次的治療；急性期的時候，則需要每天進行理療的治療，每天對。腰椎間盤進行刺激，能減輕神經(jīng)根的水腫，促進炎癥的吸收。語音時長 00:4552335次收聽 2018-09-07 -
兒童右鎖骨骨折怎么辦
兒童右鎖骨骨折，可根據(jù)病情輕重選擇外固定、手術(shù)內(nèi)固定治療，合理應用止痛藥、成骨藥等。兒童鎖骨骨折常會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，還需積極治療這些并發(fā)癥，比如臂叢神經(jīng)損傷、氣胸等，都可對癥應用藥物治療，嚴重時選擇手術(shù)治療。
57076次瀏覽 2020-08-07
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牽引治療腰間盤突出效果好嗎
牽引作為腰椎間盤突出癥的治療辦法，只要選擇的病人和時間段比較合適，總體效果是不錯的。牽引會解除局部肌肉的痙攣，對緩解疼痛，吸收局部炎癥的水腫是有幫助的。但病人年齡較大、骨質(zhì)疏松，或突出物大、神經(jīng)根受傷害多，需在醫(yī)生建議下治療。語音時長 02:2763183次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折最佳恢復時間是什么
鎖骨骨折最佳恢復時間一般都是骨折之后的4~6周。這個時候的骨折斷端骨痂形成已經(jīng)達到臨床愈合，不過想要完全恢復至少需要三個月。此時需要及時到醫(yī)院進行檢查，同時也要進行康復訓練。
52074次瀏覽 2020-10-19
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小拇指麻木是怎么回事
小拇指如果出現(xiàn)了，明顯的麻木現(xiàn)象，或許很多人都不會特別的重視，但是這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，本來就有著很多不同的原因，可能是患有頸椎病而導致的，也有可能是因為視神經(jīng)受傷，或者是患有明顯的高血壓而導致，必須要積極的接受治療。
70958次瀏覽 2019-05-22
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預防糖尿病足要怎么做
凡是與糖尿病神經(jīng)病變、血管病變以及合并感染有關(guān)的各種因素就是糖尿病足的危險因素。首先，從生活細節(jié)中來保護我們的腳，例如泡腳溫度不要過燙、穿寬頭軟底鞋、走平路等；另外，還可以通過積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風險。語音時長 02:2548277次收聽 2018-06-13
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注射乙肝疫苗飲食注意事項
注射乙肝疫苗后一般無特殊飲食禁忌，但需避免飲酒、辛辣刺激及高脂食物。接種后可能出現(xiàn)乏力、惡心等輕微反應，建議保持清淡飲食并多飲水。接種乙肝疫苗后24小時內(nèi)應避免飲酒。酒精可能加重疫苗引起的頭暈、乏力等不適癥狀，并可能影響...0次瀏覽 2025-07-07
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異位腎有什么危害
異位腎可能引起泌尿系統(tǒng)感染、腎積水、腎結(jié)石等并發(fā)癥，嚴重時可能導致腎功能受損。異位腎是指腎臟未在正常解剖位置發(fā)育的先天性畸形，多數(shù)患者無明顯癥狀，部分可能出現(xiàn)腰痛、血尿、反復尿路感染等表現(xiàn)。異位腎患者由于腎臟位置異常，輸...0次瀏覽 2025-07-08
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眼睛感覺灼熱是怎么回事
眼睛感覺灼熱可能與干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞、過敏反應等原因有關(guān)，可通過人工淚液滴眼、抗感染治療、抗過敏藥物、冷敷、調(diào)整用眼習慣等方式緩解。1、干眼癥干眼癥是淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致的眼部不適，常表現(xiàn)為眼睛灼熱、干...0次瀏覽 2025-07-08
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陰囊潮濕瘙癢用口腔潰瘍散有效嗎
陰囊潮濕瘙癢使用口腔潰瘍散一般無效，口腔潰瘍散主要用于口腔黏膜潰瘍的局部治療，與陰囊皮膚問題的病因和用藥原則不符。陰囊潮濕瘙癢可能與局部真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確診斷后針對性用藥。陰囊潮濕瘙癢常見...0次瀏覽 2025-07-08
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女性平躺左下腹有硬塊怎么回事
女性平躺時左下腹觸及硬塊可能與乙狀結(jié)腸糞塊、卵巢囊腫、子宮肌瘤、乙狀結(jié)腸腫瘤或腹股溝疝等因素有關(guān)，需結(jié)合影像學檢查明確診斷。建議及時就醫(yī)，通過腹部觸診、超聲或CT等檢查明確硬塊性質(zhì)。1、乙狀結(jié)腸糞塊長期便秘可能導致糞便在...0次瀏覽 2025-07-08
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急性胃腸炎是暴飲暴食引起的嗎
急性胃腸炎可能與暴飲暴食有關(guān)，但更多由病原體感染、食物污染等因素引起。急性胃腸炎常見原因主要有病毒或細菌感染、飲食不當、藥物刺激、應激反應、免疫力低下等。1、病原體感染：諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染或沙門氏菌、大腸桿菌等...0次瀏覽 2025-07-07
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腸胃不好的女孩子該注意什么
胃腸功能不佳的女性需注意飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、規(guī)律作息、適度運動及藥物干預等方面。主要有避免刺激性食物、保持心情愉悅、固定作息時間、選擇低強度運動、遵醫(yī)囑用藥等措施。1、避免刺激性食物胃腸脆弱者應減少攝入辛辣、油膩、生冷及...0次瀏覽 2025-07-08
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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腰椎間盤突出可以吃蝦和螃蟹嗎
腰椎間盤突出患者一般可以適量吃蝦和螃蟹，但需注意過敏風險及烹飪方式。蝦和螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鎂等營養(yǎng)素，有助于維持骨骼和肌肉健康。蝦肉中的蝦青素具有抗炎作用，可能對緩解神經(jīng)根炎癥有一定幫助。螃蟹含有較多歐米伽3脂肪酸，...0次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病會引起胃炎嗎
糖尿病可能引起胃炎。糖尿病患者長期血糖控制不佳時，可能因胃腸神經(jīng)病變、胃酸分泌異常等因素誘發(fā)胃炎。糖尿病患者血糖長期處于較高水平，可能導致自主神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸蠕動和胃酸分泌。胃排空延遲會使食物在胃內(nèi)停留時間延長，刺...0次瀏覽 2025-07-08
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寶寶吃完奶還哭鬧是沒吃飽嗎
寶寶吃完奶還哭鬧不一定是沒吃飽，可能是其他原因引起的。嬰兒哭鬧的原因主要有腸絞痛、胃食管反流、環(huán)境不適、過度疲勞、需要安撫等。建議家長觀察寶寶的具體表現(xiàn)，結(jié)合喂養(yǎng)時間和狀態(tài)綜合判斷。1、腸絞痛腸絞痛多發(fā)生在2周至4個月的...0次瀏覽 2025-07-08
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在家如何緩解眼睛疲勞
在家緩解眼睛疲勞可通過調(diào)整用眼習慣、熱敷冷敷交替、眼部按摩、遠眺放松、補充營養(yǎng)等方式實現(xiàn)。1、調(diào)整用眼習慣每持續(xù)用眼20-30分鐘后，閉眼休息或注視6米外物體20秒。保持屏幕距離50-70厘米，屏幕中心略低于視線高度10...0次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病人吃蜂膠可幫助降血糖
糖尿病人適量食用蜂膠可能有助于輔助降血糖，但無法替代藥物治療。蜂膠含有黃酮類化合物等活性成分，可能通過改善胰島素敏感性、抑制糖異生等途徑調(diào)節(jié)血糖，但具體效果因人而異。蜂膠中的黃酮類物質(zhì)如槲皮素、高良姜素等具有抗氧化和抗炎...0次瀏覽 2025-07-08
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心衰晚期尿血怎么回事
心衰晚期尿血可能與心力衰竭導致腎功能受損、泌尿系統(tǒng)感染、凝血功能障礙、藥物副作用或泌尿系統(tǒng)腫瘤等因素有關(guān)。心衰晚期患者出現(xiàn)尿血需警惕病情加重，建議立即就醫(yī)完善尿常規(guī)、腎功能、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，明確病因后針對性治療。1、...0次瀏覽 2025-07-08
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什么是踝關(guān)節(jié)扭挫傷
踝關(guān)節(jié)扭挫傷是指踝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱或軟組織因外力作用導致的損傷，多由運動不當、路面不平或外力撞擊引起。1、韌帶損傷踝關(guān)節(jié)扭挫傷最常見的是外側(cè)韌帶損傷，尤其是距腓前韌帶。當足部內(nèi)翻時，外側(cè)韌帶受到過度牽拉，可能導致韌帶部...0次瀏覽 2025-07-07
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心臟支架后服用藥物
心臟支架術(shù)后需長期服用抗血小板藥物、降脂藥物等，主要有阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。1、阿司匹林腸溶片阿司匹林腸溶片通過抑制血小板聚集預防支架內(nèi)血栓形成，適用...0次瀏覽 2025-07-08
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縱隔腫瘤的癥狀有哪些
縱隔腫瘤的癥狀主要有胸悶、咳嗽、胸痛、吞咽困難、聲音嘶啞等?？v隔腫瘤是指發(fā)生在縱隔內(nèi)的腫瘤，可能由胸腺瘤、神經(jīng)源性腫瘤、畸胎瘤、淋巴瘤、甲狀腺腫等多種疾病引起。1、胸悶胸悶是縱隔腫瘤的常見癥狀，可能與腫瘤壓迫氣管或支氣管...0次瀏覽 2025-07-08
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孕34周吐了怎么回事
孕34周嘔吐可能由激素水平變化、胃腸受壓、飲食不當、妊娠期高血壓疾病、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、少量多餐、保持體位、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式緩解。建議孕婦及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下處理。1、激素水平變化...0次瀏覽 2025-07-08
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支原體肺炎過后咳嗽吃什么藥好
支原體肺炎過后咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素干混懸劑、羅紅霉素分散片、鹽酸氨溴索口服溶液、復方甘草片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的呼吸道疾病，咳嗽可能持續(xù)數(shù)周，需針對性用藥緩解癥狀。一、阿奇霉素干...0次瀏覽 2025-07-08
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艾滋病潛伏期一點癥狀都沒有嗎
艾滋病潛伏期可能出現(xiàn)無癥狀的情況，也可能伴隨輕微癥狀。艾滋病潛伏期是指從感染人類免疫缺陷病毒到出現(xiàn)典型癥狀的時間，通常持續(xù)數(shù)月至數(shù)年不等。潛伏期癥狀因人而異，部分感染者可能出現(xiàn)持續(xù)性低熱、乏力、淋巴結(jié)腫大等癥狀，部分感染...0次瀏覽 2025-07-08
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小孩什么時候會走路
小孩一般在12-18個月會獨立行走，但個體差異較大，部分可能在9個月開始扶站，少數(shù)延遲至24個月才走穩(wěn)。嬰幼兒運動發(fā)育遵循從抬頭、翻身、獨坐到爬行、扶走的規(guī)律。多數(shù)孩子在12個月左右能扶家具移動，15個月可獨立走幾步，1...0次瀏覽 2025-07-08
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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尤脫欣主要治療哪種疾病
尖銳濕疣是一種嚴重危害男女雙方健康的疾病，傳染性極強。只要一方患病，另一方患此病的可能性就很大。所以在治療這種疾病的時候，夫妻雙方要共同治療。除此之外，患此病后還要注意飲食護理，只有這樣，才能緩解和控制病情。那么，尤脫欣主要治療哪種疾病?尤脫欣適應癥是男、女外3893次瀏覽 2024-12-09
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見的一種精神疾病，在疾病的早期往往會造成患者出現(xiàn)性格改變不講衛(wèi)生或者是精神失常的現(xiàn)象，建議要及時的去醫(yī)院做檢查，做好相關(guān)的診斷治療工作，不然的話只會導致患者病情的進一步惡化，引起患者出現(xiàn)思維紊亂、表達混亂的情況，在用藥方面更是要謹慎。那么懷孕后4038次瀏覽 2025-01-16
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涂抹達力士這個藥有哪些禁忌癥
銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來進行治療，平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習慣，減少疾病復發(fā)的幾率，那么涂抹達力士這個藥有哪些禁忌癥?達力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應禁用3907次瀏覽 2025-02-19
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口服吃狼瘡丸每天要吃幾次
對于紅斑狼瘡疾病的治療要掌握正確的方法，該疾病治療需要一定的時間，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，同時也不要忽略了日常的護理，這對于疾病的治療有一定的輔助作用，那么口服吃狼瘡丸每天要吃幾次?狼瘡丸用法用量:口服。一次5.4g，一日2次;系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性期;一次服用3973次瀏覽 2024-12-22
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百達英非那雄胺片用法用量多少的
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，誘發(fā)原因之中比較常見的就是經(jīng)常熬夜，又或者是飲食不節(jié)制，容易導致患者的個人形象被破壞，有必要積極尋求治療，避免影響了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片用法用量多少的?下面讓我們了解一下!百達英非那雄胺片用法用量是推薦劑量為每日1次，1次3959次瀏覽 2024-12-15
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