便秘喝甘露醇可以嗎？有哪些治療便秘的食療偏方？
在醫(yī)療上，甘露醇屬于導(dǎo)瀉劑，它有清潔腸道的作用，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的便秘是可以通過(guò)口服甘露醇來(lái)達(dá)到通便效果的，偶爾用藥不會(huì)導(dǎo)致副作用，但是如果長(zhǎng)時(shí)間使用甘露醇，對(duì)于健康的影響是比較大的，這只能是暫時(shí)的治療便秘的方法，不是治療便秘的長(zhǎng)久之計(jì)。
便秘喝甘露醇可以嗎
便秘是一種排便異常的信號(hào)，身體里面的很多疾病都有便秘的癥狀，生活中的一些不良習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)便秘發(fā)生的可能，那么甘露醇能治便秘嗎?
甘露醇口服確實(shí)有通便作用，臨床上用來(lái)導(dǎo)瀉，清潔腸道。一般來(lái)說(shuō)不會(huì)有明顯的副作用，喝了甘露醇后會(huì)導(dǎo)致腹瀉，采取這個(gè)方法治療便秘不是長(zhǎng)久之計(jì)，這個(gè)藥物主要是在腸道內(nèi)形成高滲狀況，水分從腸壁滲至腸道，使腸內(nèi)容物含水量增加，從而導(dǎo)致泄瀉，可以偶爾使用。對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)，最好通過(guò)多飲水,飲食調(diào)理配合腹部按摩來(lái)有所改進(jìn)。
治療便秘的食療偏方:
1、早起一杯冷開水:早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2～3杯冷開水，即能消除便秘。這是因?yàn)槔渌M(jìn)入胃部之后引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動(dòng)。便秘時(shí)水分會(huì)被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補(bǔ)充大便所不足的水分。
2、飯后吃梨:梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛(ài)的水果。梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長(zhǎng)期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
3、西梅汁:研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。
4、魔芋蜂蜜汁:把魔芋用軋汁機(jī)軋出來(lái)汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅(jiān)持，可治療久治不好的便秘。
長(zhǎng)期便秘對(duì)于身體的影響是不容忽視的，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和垃圾無(wú)法及時(shí)有效的排出體外，對(duì)于肌膚的健康狀態(tài)也是有一定的傷害。
5、黑芝麻粳米粥:取黑芝麻25克，粳米50克。先將黑芝麻炒后研細(xì)末備用，粳米淘洗干凈備用，黑芝麻與粳米放入鍋內(nèi)，加清水，旺火燒沸后，再改用小火煮至粥成。本方有補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)五臟的功效，適用于肝腎不足、虛風(fēng)眩暈、腸燥便秘。
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