o型腿會帶來怎樣的傷害？盤點(diǎn)o型腿帶來的7大影響
關(guān)鍵詞：#o型腿
嚴(yán)格來說，青蛙派對是一種瑜伽姿勢。根據(jù)這種瑜伽姿勢的訓(xùn)練，可以加強(qiáng)大腿根部的肌肉，塑造下肢的肌肉線條，緩解膝骨內(nèi)翻畸形的水平。經(jīng)常訓(xùn)練對o型腿有一定的輔助治療作用。青蛙派對時(shí)，大腿根部應(yīng)盡可能外旋，與人體形成90°，此外，膝蓋骨彎曲90°，除了提高大腿根部肌肉的能量外，人體盡可能地壓得很低，腹部靠近路面，它還可以配合膝蓋骨的按摩、矯形或下肢支撐固定，對輕微的o形腿有更強(qiáng)的治療效果。如果是更嚴(yán)重的o型腿，骨畸形很明顯，建議仍需要手術(shù)治療才能治愈。
o型腿的傷害
1.人體兩側(cè)的S型曲線被破壞，膝蓋骨應(yīng)該內(nèi)收的斜線消退，或者成為向外飆升的曲線圖，視覺上缺乏如意之美。
2.因?yàn)镺型腿的人骨骼兩側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，導(dǎo)致下肢外中心線移位?？璨靠雌饋砗軐?，小腿很彎。
3、O由于肌肉分布不均勻，型腿看起來大小腿都很彎曲，所以腿失去了直曲線圖，所有人也少了多少高。
4、O腿型的人，腿中間有很大的間隙，視覺上很難看。
5、O腿型的人，因?yàn)樾⊥榷窍ドw骨下面向外凸起比較多，給人的感覺就是小腿肚看起來很短。
7、O型腿的人，因?yàn)槿梭w凈重過多集中化于膝蓋骨里側(cè)，在走動時(shí)，不容易保持穩(wěn)定，非常容易擺動，產(chǎn)生鴨子步，足下垂太丑。
6、O腿型的人，由于大腿根部曲線圖的變化，從反面看，看起來腿短，上下肢比例不平衡。
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