大人過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應盡量減少與已知過敏原的接觸?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需定期清洗床上用品，使用防螨床罩，保持室內(nèi)通風干燥。動物皮屑過敏者應避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物進入臥室。霉菌過敏者需注意清除室內(nèi)潮濕角落的霉菌，使用除濕機控制濕度。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應。每日1-2次鼻腔沖洗能有效緩解鼻塞、流涕等癥狀。沖洗時注意使用專用洗鼻器，水溫控制在接近體溫，避免用力過猛導致不適。長期堅持鼻腔沖洗可減少藥物使用量。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏、鼻癢、流涕等癥狀。這些藥物作用持續(xù)時間較長，每日服用一次即可。部分患者可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應，建議在醫(yī)生指導下服用。季節(jié)性過敏性鼻炎患者可在花粉季節(jié)前開始預防性用藥。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能有效減輕鼻黏膜炎癥，改善鼻塞癥狀。需連續(xù)使用數(shù)天才能達到最佳效果，建議規(guī)律使用而非按需使用。長期使用時需定期評估療效和不良反應，如鼻出血、鼻腔干燥等。使用前應搖勻藥物，避免直接噴向鼻中隔。

5、免疫治療

對于癥狀嚴重或藥物控制不佳的患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，使機體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常持續(xù)3-5年，有效率較高且療效持久。治療初期可能出現(xiàn)局部或全身過敏反應，需在專業(yè)醫(yī)療機構進行。免疫治療可改變疾病自然進程，預防過敏性鼻炎發(fā)展為哮喘。

過敏性鼻炎患者日常應注意保持室內(nèi)清潔，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸刺激性氣味和冷空氣。加強體育鍛煉，提高機體免疫力。飲食上可適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，減少辛辣刺激性食物攝入。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。合并哮喘或其他過敏性疾病時，需進行綜合治療和管理。