我們吃太多的脂肪食物，或其他不良的生活習慣，很容易引起肝脂肪病變，讓我們看看老年脂肪肝的原因。

酒精性脂肪肝

長期大量飲酒對人體消化、神經(jīng)、循環(huán)等系統(tǒng)有嚴重危害，特別是對肝臟有直接與飲酒量、飲酒時間和方式密切相關。一些學者進行了積極的研究，每天攝入150元~200g乙醇10~脂肪肝在12天后形成。此外，據(jù)統(tǒng)計，每天飲酒超過160克，10年內(nèi)42%患酒精脂肪肝，32%患酒精肝，14%患酒精肝硬化。飲酒刺激腎上腺分泌兒茶酚胺，導致外周組織脂肪動員增加，被認為是脂肪肝加重的因素之一。同時，飲酒者對食物的需求減少，伴有營養(yǎng)消化吸收障礙，可加重酒精中毒。

2.非酒精性脂肪肝

(1)肥胖性脂肪肝:體重超標20%~25%肥胖，嚴重肥胖患者脂肪肝發(fā)病率61%~94%肥胖患者周圍脂肪組織過多，釋放的未脂肪酸增加，肝臟脂肪儲存速度超過分解速度。肥胖患者常使用低蛋白質(zhì)和高碳水化合物食物，蛋白質(zhì)-熱量失衡

（2）營養(yǎng)不良脂肪肝：主要是由于熱供應不足、蛋白質(zhì)攝入量低或吸收不良。饑餓時血清自由脂肪酸增加，可形成脂肪肝。空腸旁路術和胃隔離術是控制肥胖的手術方法，術后并發(fā)癥包括肝脂肪變性。

(3)糖尿病性脂肪肝:約50%的糖尿病患者伴有脂肪肝，I由于胰島素分解不足，糖尿病患者血漿脂蛋白去除能力下降，脂肪肝形成。ⅱ型糖尿病患者主要是糖攝入過多引起的肥胖。

(4)藥物和有毒脂肪肝:引起脂肪肝的藥物有四環(huán)素、腎上腺皮質(zhì)激素和抗腫瘤藥物。常見的脂肪肝毒素有四氯化碳(CCl4)、黃磷、異丙醇、三氯化烯、砷、鉛、汞等，上述藥物和毒物造成不同程度的肝損傷。

(5)其他:病毒性肝炎、炎癥性腸病等原發(fā)性肝病。

老年人脂肪肝的原因很多，發(fā)生時需要知道常見的治療方法。那老年脂肪肝該怎么辦呢？

（1）消除原因：根據(jù)原因采取不同的方法，酒精性脂肪肝患者必須戒酒營養(yǎng)不良脂肪肝必須合理加強營養(yǎng)肥胖脂肪肝必須控制體重，重點減肥糖尿病脂肪肝控制血糖，脂肪肝可以改善

（2）合理飲食：合理飲食應為高蛋白質(zhì)、適當?shù)目防锖偷吞秋嬍场７逝终咴诖_保身體蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)物質(zhì)基本需求的基礎上，產(chǎn)生能消耗的負平衡。營養(yǎng)不良脂肪肝應以高蛋白飲食、足糖和脂肪為原則。

(3)藥物:

①肝健(Eseentiale):含有天然膽堿磷酸三酰甘油、不飽和脂肪酸和多種維生素。能改善肝臟脂肪代謝，增加脂蛋白合成，減少肝細胞脂肪浸潤，減少炎癥反應，促進細胞再生，減少結組織形成，有助于穩(wěn)定膽汁，防止膽石產(chǎn)生和吸收脂溶性維生素。用法2~4支/次，1次/次d，靜脈注射或滴注，療程2~軟膠囊劑4周，每次1周~2粒，3次/d。

②硫普羅寧(凱西萊):四氧化碳、乙醇和乙醇的新型代謝改善解毒劑D-氨基半乳糖引起的肝損傷。防止三酰甘油堆積，保護線粒結構，改善其功能。.1~0.2g靜脈滴注，一個療程2~4周。

③谷胱甘肽（阿拓莫蘭）：結合乙醛和氧自由基，抑制肝細胞過氧化產(chǎn)品和三酰甘油的積累，防止肝細胞變性、壞死和肝纖維化。用法：1~2次/d，每次0.6g，肌肉注射或靜脈注射。

按摩療法是一種廣泛應用于脂肪肝的中醫(yī)療法。老年脂肪肝患者可通過軀干按摩治療。

1、按摩中府穴：用拇指按摩3分鐘，酸脹為宜。增加肝血流量可改善肝血循環(huán)，滋養(yǎng)肝臟。期門穴：雙手拇指端放置在左右期門穴，持續(xù)按壓3分鐘。期門穴是陰肝經(jīng)絡足痙攣的主要穴位之一。具有改善肝功能、清熱解毒的作用。它是滋養(yǎng)和保護肝臟的主要穴位之一。

三、手部肝反射區(qū)3~5分鐘，最好感覺酸脹。按摩反射區(qū)具有疏肝解郁、調(diào)節(jié)肝臟的作用，可增強肝臟的藏血功能，緩解焦慮易怒，防止肝火上升。

二、按摩肝俞穴:雙拇指按摩肝俞穴3分鐘左右。肝俞穴位于人體背部肝區(qū)，具有增加肝功能、清熱涼血、疏肝理氣、養(yǎng)肝明目的功效。是養(yǎng)肝護肝的有效穴位。