身體肌肉疼是怎么回事?

博禾醫(yī)生
身體肌肉疼痛,首先要弄清楚是否有外傷。外傷會(huì)造成肌肉和軟組織的損傷和撕裂,甚至完全斷裂也會(huì)導(dǎo)致局部出血。在這種情況下,肌肉肯定會(huì)痛。另外,長期性運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉過度收縮,從而導(dǎo)致局部充血水腫,無菌性炎癥會(huì)導(dǎo)致局部疼痛。同時(shí),過度運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致乳酸、二氧化碳等酸性產(chǎn)物的積累,也會(huì)導(dǎo)致局部疼痛。鈣離子不足引起的抽筋也會(huì)引起腰椎間盤突出癥和周圍神經(jīng)壓迫,神經(jīng)支配區(qū)的肌肉會(huì)產(chǎn)生電擊樣的疼痛。
身體肌肉疼痛怎么辦
1、在寒冷的環(huán)境中,由于低溫刺激等因素,肌肉緊張、痙攣和缺血,肌肉疼痛需要保溫、鎮(zhèn)靜、止痛,對(duì)癥治療緩解癥狀。
2、病毒感染引起的肌肉疼痛,此時(shí)抗病毒治療有效,緩解疼痛癥狀。
3、可見類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期,表現(xiàn)為大關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫脹、疼痛、僵硬和肌肉組織疼痛,此時(shí)可使用非固醇抗炎鎮(zhèn)痛藥和常規(guī)抗類風(fēng)濕藥。
身體肌肉疼痛應(yīng)注意什么
1、身體臂肌肉疼痛時(shí),應(yīng)正確分析原因,全身疾病引起局部肌肉組織疼痛時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),控制病情,避免惡化。
2、大部分肌肉酸痛在短時(shí)間內(nèi)容易緩解,但通常也需要注意預(yù)防,在預(yù)防方面,通常營養(yǎng)均衡,同時(shí)加強(qiáng)身體營養(yǎng)補(bǔ)充,增強(qiáng)抵抗力。
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