年輕人有哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腦卒中？青年人熬夜為什么會(huì)導(dǎo)致腦卒中?
關(guān)鍵詞：#熬夜
越來(lái)越多的人因?yàn)楣ぷ鱽?lái)越多，越來(lái)越多的人成為熬夜的人。眾所周知，熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加、視力下降、記憶力下降、便秘、肥胖等。但你聽(tīng)說(shuō)過(guò)熬夜會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)嗎？熬夜的因素經(jīng)常被忽視。近年來(lái)，中風(fēng)患者的平均年齡顯著下降。研究表明，不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致中風(fēng)的最重要因素，睡眠障礙與中風(fēng)有關(guān)，睡眠6~7小時(shí)是其保護(hù)因素。
近年來(lái)，青年中風(fēng)的報(bào)道并不少見(jiàn)。青年中風(fēng)的發(fā)病率越來(lái)越高，不僅嚴(yán)重影響了患者的生活和工作，而且給家庭和社會(huì)帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也給患者帶來(lái)了沉重的精神壓力。在青年中風(fēng)患者中，男性明顯多于女性，因?yàn)槟行灾酗L(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)因素明顯多于女性。此外，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，年輕男性的工作壓力和生活壓力明顯大于女性，中風(fēng)的機(jī)會(huì)相對(duì)較多。
為什么年輕人熬夜會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)？
許多研究人員通過(guò)建立大鼠睡眠剝奪模型，發(fā)現(xiàn)減少睡眠時(shí)間可顯著影響血管內(nèi)皮素、一氧化氮、白介素-1等血管內(nèi)皮相關(guān)因素水平，血管內(nèi)皮細(xì)胞功能損傷減少一氧化氮釋放，導(dǎo)致一氧化氮不能調(diào)節(jié)血管舒張和血壓，產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化。國(guó)外也有報(bào)道稱(chēng)，睡眠時(shí)間減少會(huì)直接損害血管內(nèi)皮功能。熬夜會(huì)影響交感神經(jīng)興奮，這也可能與中風(fēng)的誘發(fā)有關(guān)。人體的正常血壓呈現(xiàn)峰一谷的晝夜規(guī)則，稱(chēng)為"勺型血壓"。熬夜會(huì)刺激交感神經(jīng)，降低血壓"非勺型血壓"。消除患者基礎(chǔ)血壓的影響，"非勺型血壓"可明顯增加心腦血管疾病的發(fā)生率。
年輕人中風(fēng)的原因是什么？
因素1：高血壓
青年中風(fēng)是一種由多種因素引起的疾病，高血壓是最危險(xiǎn)的因素之一。青年中風(fēng)最常見(jiàn)的原因是動(dòng)脈粥樣硬化。早期動(dòng)脈粥樣硬化約占青年腦梗死病因的20%~30%。高血壓會(huì)對(duì)多個(gè)靶器官造成損害。血管重建是高血壓動(dòng)脈粥樣硬化性血管病變的關(guān)鍵機(jī)制。高血壓患者的大動(dòng)脈可見(jiàn)血管壁增厚，常伴有中膜成分硬度增加。研究表明，高血壓占中風(fēng)患者的59%.6%。
因素二:吸煙和酗酒
研究表明，吸煙者缺血性腦卒中的發(fā)生率是不吸煙者的9倍，蛛網(wǎng)膜下腔出血的發(fā)生率為不吸煙者的2.9倍。吸煙在青年腦卒中的危險(xiǎn)因素中尤為突出，尤其是女性。
腦血管疾病的發(fā)病率是4~5倍，可增加出血性腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加血壓，改變血壓中的某些成分。血液中乙醇含量的增加會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞的快速積累，導(dǎo)致血小板功能障礙，降低紅細(xì)胞的靈活性和腦血流量，使血流緩慢，導(dǎo)致腦梗死。
因素3：心臟病
心源性栓塞引起的青年中風(fēng)占20%~30%常見(jiàn)的心臟瓣膜和心內(nèi)膜病變包括風(fēng)濕性心臟病、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、非細(xì)菌性血栓性心內(nèi)膜炎、二尖瓣脫垂、先天性心臟病、心臟腫瘤等。
非瓣膜病變、心肌損傷和室壁運(yùn)動(dòng)異常容易形成附壁血栓形成，動(dòng)脈硬化和血粘度增加會(huì)導(dǎo)致血流緩慢，增加血栓形成的機(jī)會(huì)。
因素4：糖尿病
糖尿病是青年中風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一，其特征不受年齡和性別的限制。糖尿病與微血管病變、大血管病變和缺血性中風(fēng)有關(guān)。其微循環(huán)障礙的發(fā)生機(jī)制是糖尿病早期，微血管壓力和流量增加導(dǎo)致?lián)p傷反應(yīng)，包括內(nèi)皮細(xì)胞損傷。
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